体验运动乐趣与成功 (2).pptx

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时间:2020-02-03

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1、《体育运动乐趣与成功》体育运动的意义:1、生命在于运动。2、体育锻炼的多种价值。3、体育锻炼重在参与。生命在于运动,你知道哪些体育运动形式?学生讨论1、你是怎样认识体育锻炼的呢?2、在班级体育活动中你是一位参与者还是旁观者?科学锻炼的基本原则:1、了解自己、实事求是。2、树立目标、积极进取。3、全面锻炼、注重实效。参与篮球运动,体验运动 乐趣与成功1、散点学习运球:要求学生看教师示范动作,学习原地或行进间运球。2、熟悉球性练习:跟教师做基本的球性练习3、学生组织小群体,熟悉球性练习。运动乐趣游戏:1、进间折返运球:要求可以根据自已的

2、能力进行体前变向,左右手互换的运球。重点体会手控制球的能力及身体的协调配合。2、运球、护球、抢断球练习:方法:每人在运球时,用一手手臂去拍掉其它同学的球,但又必须护住自已的球。要求有一定的灵敏性和判断能力及护球能力。分享本节课的愉悦与收获即使世界抛弃了我,还有篮球陪着我。——科比 运动的好处除了强身之外,更是使一个人精神保持清新的最佳途径。 动则不衰,用则不退。生命在于运动。

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