常用灸疗保健取穴.ppt

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1、常用灸疗保健取穴男人篇——做一个阳刚的男人男人,是家庭的顶梁柱,坚韧、刚强、责任、强者是他们的代言词。男人,貌似坚强的外表,在重压之下其实早已身心俱疲、阳气不足。男人,阳气十足才能精力充沛,彰显英雄本色,成为真正的强者。关元穴——你的“千年野人参”下腹部,正中线上,脐下四横指。[定位]灸疗功效常灸能培补阳气,改善疲劳,使人精力充沛、阳刚十足。肾俞穴——让男人不再低头肚脐水平线与脊柱相交椎体处,正中线旁开2横指。与命门平行。灸疗功效常灸能温补肾阳、强腰健膝,永葆性福生活。中极穴——远离“男”言之隐下腹部前正中线,约脐下六横指。灸疗功

2、效常灸能预防和改善前列腺疾病引起的尿频、尿急、尿不尽等问题。女人篇——暖女人最美丽女人,集万千宠爱于一身,美丽如花朵般绽放出千娇百媚的姿态。女人,美丽“冻人”的外表下,所背负的是畏寒怕冷、手脚冰凉、宫寒不孕的代价。女人,最需要温暖的关爱,驱散躯体的寒邪,散发由内而外的健康美!三阴交——美容第一大穴手四指并拢,小指下缘靠内踝尖上,食指上缘所在水平线与胫骨后缘交点即是。灸疗功效常灸能调气血、养卵巢、美肤养颜永不老。关元穴——温暖子宫不痛经下腹部,正中线上,脐下四横指。灸疗功效常灸能温暖子宫,疏通经络。改善畏寒怕冷、手脚冰凉、宫寒痛经等

3、症状。肺腧穴——调补肺气美容护肤肺腧穴位于背部,第3胸椎棘突下,左右旁开二指宽处。灸疗功效常灸能调补肺气、改善皮肤血液循环,美容护肤。中极穴——女人的性福大穴下腹部前正中线,脐下4寸。大概六横指的位置。灸疗功效常灸能补益肾气,畅享性福生活。老人篇——幸福健康的金色晚年老人,最期盼能健康长寿,尽享儿孙满堂的幸福晚年。老人,随着年龄的增长,身体机能日渐虚衰。《黄帝内经》称:“人到四十,阳气不足,损与日至。”老人,最需要扶助阳气,才能保障健康长寿,安享晚年!足三里——长寿第一大穴[定位][定位][定位]弯腰,同侧手虎口围住髌骨上外缘,余

4、四指向下,中指指尖处即是。灸疗功效常灸能调和脾胃、强身健体、健康长寿。中脘穴——促进消化胃口好上腹部正中线上,肚脐中央向上5横指即是。胸骨下端和肚脐连线中点。灸疗功效常灸中脘和天枢穴,能温中散寒、强健脾胃促消化。改善食欲不振、消化不良、胃部不适等症状。命门——青春不老穴位于人体的腰部,后正中线上,第二腰椎下凹陷处,正对着肚脐。灸疗功效常灸能培补元气、振奋精神、壮腰健肾,永葆青春活力。阳气若足千年寿灸法升阳第一方

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