全民健心 一项意义重大的奠基工程.doc

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1、全民健心一项意义重大的奠基工程全民健心一项意义重大的萸基工程作者：湖南师范人学公共管理学院心理学教授、博士生导师肖汉仕博士小国全民健心网首席专家i'全民健心势在必行有关调杳与现实表明，我国居民当前的精神健康状况不尽如人意。据卫生部屮国疾病预防控制小心精神卫生屮心2009年初公布的数据显示，我国各类精神疾病患考人数在1亿人以上，重性精神病患人数L1超过1600力。但公众对精神疾病的知晓率不足5成，就诊率更低。每年因心理问题而导致的自杀以及攻击伤人案件人量发生，全国每年约有70力人死于各类伤害，列前3位的死亡原因为自杀、交通事故和溺水，每年有20多丿j人自杀身亡。儿童行为问题，

2、酒与药物滥用，海洛因等毒品成瘾，老年精神障碍患者在人群屮的比例逐年增高。世界卫生组织1996年相关资料就显示，精神障碍在我国疾病总负担的排名屮已经居于首位，已超过了心脑血管、呼吸系统及恶性肿瘤等疾患。更多居民的心理处于亚健康状态，遭受着负性情绪的困扰，承受着较人的心理压力。当前，人们的紧张、抑郁、焦虑、恐惧、烦躁、郁闷、苦恼、愤怒等负性情绪以及压力感、挫折感、不幸福感、不满意感、不公平感并未随着社会发展，生活的改善而减少，反而在许多人心中更加频繁、更加强烈。心理障碍的人量存在不仅给居民自身带来精神痛苦，严重地影响具身体健康、人际关系、工作效率、生活质量以及行为的社会适应，而

3、且也容易引发个体和群体性问题行为，影响着社会心态的和谐，威胁着社会的安定，制约着社会的可持续发展。在我国开展全民健心活动势在必行，亟需将其作为一项系统的、奠基的T•程提上社会管理的议事日程，纳入居民的日常生活。二、全民健心—•项巨人的系统工程全民健心是血向全体居民，以优化全民的心理素质、维护心理健康为盲接H的，以全方位优化补会心理坏境、全面开展心理健康教育、建构完善的社会心理支持与服务体系、全体居民主动参与为途径的实践活动。全民健心活动是一项巨人的系统T程，一方血，需要全血优化社会心理环境、开展血向全体居民的心理健康教育、建构社会心理支持系统、完善精神卫生服务网络；另一方血

4、，还需要居民口觉接受心理健康教育、培育心理素质、参与心理互助、主动利用心理服务资源，才能达到优化居民心理素质、预防心理问题、矫治精神障碍，全面维护居民精神健康的日标。全民健心丁作作为一项系统工程，社会必须多管齐下、还需要全民积极参与。不能依靠单纯的行政于段或居民的自发行为，需要居民与社会的共同行动、有机配合；不能依靠箱神卫生界、卫生部等某一个部门，而需要全社会各相关部门的通力协作；不宜将心理健康教育工作等局限于学校，需要落实于各行各业、贯穿于全体居民的终生；不宜局限于对精神障碍患考的防治，还要注重居民心理素质的优化，将帮助居民维护心理健康与促进心理适应与心理发展有机结合。需

5、要社会从以下方血付诸行动：1、全方位优化社会心理环境现实补会，一方面，为人们的潜能开发与自我实现提供了更好的条件与更多的机遇；另一方面，也给人们的心理健康构成了严峻的挑战其至威胁，社会已经对现代居民的心理素质提出了更高的要求。为了达到兴利除弊的1=1的，一方血，需要社会扬优抑劣，尽暈减少劣性刺激，最人限度地消除对心理的劣性刺激源，积极预防心理问题的发生。另一方血，一切工作要真真体现以人为木。人文关怀要从“心”开始，落实于居民心理需要的关注与满足，尽量增加对居民心理的积极影响。2、面向全民开展心理健康教育心理健康教育是从人的心理健康与心理发展需要出发，通过心理素质培育与心理保

6、健知识的普及，以帮助居民优化心理素质、维护精神健康，促进社会适应的实践活动。由于社会现实不可能尽如人意，需要居民拥有良好的心理素质去应对；心理问题的预防与矫治需要自身有正确的意识、科学的方法、积极的行动。这就需要通过心理健康教育方血的课程或讲座、培训、宣传以及自学等形式以帮助居民树立或强化育心与护心意识，自觉培育心理索质、学会心理保健与调适、积极参与心理互助、主动利用社会心理帮助资源。这就需要将心理健康教育从学校扩展到全体居民，使每个居民拥令接爱心理健康教育的机会，帮助全体居民树立培育心理素质与心理保健的意识，转化为育心与护心的口觉彳J：动，促进居民性格的优化、智力潜能的开

7、发、适应能力的强化、内在动力的激发，以便为心理健康的自我维护提供基础。3、教育并组织居民开展心理互助居民心理互助是指居民在交往过程中心理或精神上的相互帮助，体现在相互关心、爱护、尊重、欣赏、鼓励、理解、悦纳、共情、信任、感恩。居民相互之间既可以成为心理支持者，也可能成为伤害者。在人际交往屮，如果互相抱怨，苦海无边；相互计较，弊多利少；互不相让，两败俱伤。如果相互共情，心理平衡；相互悦纳，关系融洽；相互感恩，有促双贏。要想使所有居民成为积极参与者，同时也成为受益者，需要通过教育，帮助居民提高思想觉悟，认识心理互助的功