【精】1.1悄悄变化的我.ppt

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1、第一课-青春的邀约第一节-悄悄变化的我心理小测试（写序号，把符合自己的内容的序号写下）1．身体变化，使人骚动不安。2．喜欢看武侠小说、电影、电视剧等。3．变得爱顶撞家长。4．对新鲜事物特别感兴趣。5．对异性产生异常的好奇和兴趣。6．有心里话不爱跟大人说了，但与好朋友谈起来却没玩没了。7．在和他人争论时，明知自己错了，还是要撑下去。8．喜欢模仿自己崇拜的人。9．对自己的身体变化已经了解。10．喜欢在家里或班级、需要表现自己想一想为什么有的同学会发生爱顶撞家长、身体变化使人骚动不安、对异性产生异常的好奇和兴趣等变化？目标导学一：悦纳生理变化请同学们完成P2的表格，完

2、成后讨论并思考：（1）你是否了解自己身体发生的变化？这些变化说明了什么？青春期是指哪个年龄阶段呢？（2）除了这些变化，这一时期，我们的生理变化主要表现在哪些方面？（结合课本p3相关知识点）（一）身体变化①身体外形的变化②内部器官的变化③性机能的成熟（P3青春期身体变化的表现？）说一说：请说出体验每种场景的感受。（结合实际场景回答）（二）青春带来旺盛的精力生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈的渴望，感觉生活拥有无限可能。（P3青春期给我们带来的影响？）在青春期，部分同学生理变化带来的一些烦恼：（三）正确

3、对待生理变化（1）这些学生为什么有这些烦恼？（2）你怎样帮助这些同学解决烦恼？说出你的理解。想一想提示：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。一些正常的生理现象可能给我们带来烦恼。提示：受遗传、营养、锻炼、家庭环境、个人因素等因素，我们要正确对待一些与别人不一样的生理变化。追求外在美，还有追求内在美。提高品德和文化修养等。归纳：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。（P5青春期身体发育的特点？）①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；

4、③不嘲弄同班的生理变化，是我们对同伴的尊重。④青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美得同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。（P5我们应怎样正确认识和对待青春期的变化？）目标导学二：直面心理矛盾青春期的心理就是在这样的矛盾中形成并慢慢趋于成熟的，这是一个自然的过程。自我调节参加集体活动培养兴趣爱好求助他人，学习化解烦恼办法课堂小结悄悄变化的我一、悦纳生理变化：表现—影响—正视二、直面矛盾心理：原因—正视—方法