走出自卑,树立自信.ppt

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1、三、走出自卑,树立自信探究园活动阅读p3“班级风暴----这是自尊吗?”中的第一个事例,思考回答:小平同学表现出的是自尊吗?这是一种缺乏自信的心理,也是自卑意识,所以他的行为和想法不是自尊的表现。阅读p7“个案研讨”中的弗兰克林的事例,思考回答文后的问题:1、女医生弗兰克林表现出来的是一种什么心理?人的这种心理是如何产生的?会有什么危害?2、从弗兰克林的故事中,你得到什么启示?阅读“心灵导航”的第三节 课文内容,思考回答:1、自卑的含义是什么?2、自卑是如何产生的?3、自卑的危害是是什么?4、如何克服自卑?(克服自卑的方法是什么?)1、弗兰克林表现出来的是一种自卑心理。这个

2、故事说明,自卑对一个人的事业成功会造成严重的消极影响,弗兰克林缺乏自信,对自身的能力评价过低,致使已经迈出了重大科学发现的第一步却退缩了。弗兰克林没有取得成功的原因不是能力问题,而是心理问题,意志不坚定,缺乏自信。当我们在自己的弱点或缺陷面前失去自信,就可能陷入自卑。自卑产生的原因有客观原因和心理根源。客观原因:(1)自身条件的缺陷;(2)好胜心受到挫折;(3)自尊心得不到应有的满足;(4)有利的环境发生了改变;(5)人际关系冷漠、紧张。心理根源:(1)性格软弱;(2)对自己缺乏正确的认识;(3)缺乏坚强的意志和毅力。自卑心理对人的成功危害极大,它软化人的信念,淡化人的追求

3、,畏缩不前,过于自卑,往往就会产生一些自暴自弃、孤僻、悲观的不良心理。2、弗兰克林的故事启发我们,自卑心理对人的成功危害极大,它软化人的信念,淡化人的追求,畏缩不前,过于自卑,往往就会产生一些自暴自弃、孤僻、悲观的不良心理。克服自卑的方法就是要学会尊重自己,客观看待自己,树立自信,正确认识自已,发现和发挥自已的长处,培养积极乐观的人生态度。1、自卑的含义是什么?自卑是一种不健康的心理状态。是一个人自己看不起自己,对自己的能力、品质等方面作出偏低评价的一种消极心理状态。自卑是一个心理牢笼。2、自卑是如何产生的?(产生的原因是什么?)当我们在自己的弱点或缺陷面前失去自信,就可能

4、陷入自卑。自卑产生的原因有客观原因和心理根源。客观原因:(1)自身条件的缺陷;(2)好胜心受到挫折;(3)自尊心得不到应有的满足;(4)有利的环境发生了改变;(5)人际关系冷漠、紧张。心理根源:(1)性格软弱;(2)对自己缺乏正确的认识;(3)缺乏坚强的意志和毅力。3、自卑的危害是是什么?自卑会让自己看不起自己,自我贬低,甚至自暴自弃。自卑妨碍我们建立快乐的人生。4、如何克服自卑?(克服自卑的方法是什么?)克服自卑的方法就是要学会尊重自己,客观看待自己,树立自信,正确认识自已,发现和发挥自已的长处,培养积极乐观的人生态度。4、如何才能走出自卑,树立自信?(1)学会尊重自己,

5、客观看待自己,树立自信,培养积极乐观的人生态度。(2)每个人都是独特的、宝贵的生命个体。我们都有自己的尊严、自己的价值。(3)人无完人,缺点和不足在所难免。要正确的面对自己的缺点和不足,认识到错误是可以纠正的,弱点是可以弥补的。悲观叹息不能使吗前进一步,自强不息却可以改善我们的不足。换个眼光看自己,发现和发挥自己的长处,就能鼓起自信的风帆。四、克服自负和虚荣探究园活动阅读p3“班级风暴----这是自尊吗?”中的第二、第三个事例,思考回答:青青、小金同学表现出的是自尊吗?青青虚荣、小金自负。阅读“心灵导航”的第三节 课文内容,思考回答:1、自尊和自负的区别是什么?2、自负的危

6、害是什么?3、自尊和虚荣的区别是什么?4、虚荣的危害是什么?5、如何才能做一个自尊自信的人?1、自尊和自负的区别是什么?自尊是恰如其分地肯定自己,而自负是过度地自我肯定。2、自负的危害是什么?自负的人夸大自己的优点,制造虚幻的自我满足,常常在过高地评价自己的同时贬低别人;自负的人希望得到超过自己实际价值的社会肯定,结果往往适得其反。3、自尊和虚荣的区别是什么?自尊是对自身内在价值和尊严的追求,而虚荣追求的是表面的荣耀。4、虚荣的危害是什么?虚荣心膨胀,就容易被夸张的言辞、华丽的外表和金钱、荣耀、排场这些看起来光彩夺目的东西遮蔽了双眼。虚荣心使人浅薄,使人忘记真正的价值。追求

7、虚荣使人忙于收集光环,却丢弃了砖石。虚荣不仅不能增加人的价值,反而会失去别人的尊重。5、如何才能做一个自尊自信的人?学会实事求是地认识自己,尊重自己,树立自信,培养积极乐观的人生态度,走出自卑的心理牢笼,抛开愚蠢的自负和表面的虚荣。阅读与感悟阅读p8---9《黄纱巾》《相貌和心灵》两篇短文,谈谈你的感悟。《黄纱巾》-----一条“黄纱巾”写出了两个人的心灵美。从一条黄纱巾,我们看到了女孩克制自己的物质欲望,体贴父母困难,不贪占别人的便宜,自尊自爱的品质和心灵;我们也看到了中年妇女关心别人、成人之美的善良为人。《相貌

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