大学女生体质与健康生活方式现状调查与分析.pdf

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1、第31卷第3期东北电力大学学报V01．31．No．3201j年6月JournalOfNortheastDianiiUniversityJan．．20l1文章编号：1005—2992(2011)03—0076一O3大学女生体质与健康生活方式现状调查与分析林彬(东北财经大学职业技术学院，辽宁大连116025)摘要：本文旨在了解大学女生体质现状和现行生活方式，并根据实际情况提出相关建议，为我校体育教学提供参考。论文采用文献资料法、调查访问法及数理统计法从多方面进行调查分析。结果表明大学女生体质健康水平有待进一步提高，提

2、出学校应举办健康专题讲座，加强健康教育，对大学生体育锻炼给予专业辅导，注重培养学生终身体育锻炼意识等建议。关键词：生活方式；体质与健康；大学女生中图分类号：G812．4文献标识码：A面对未来人才竞争日趋激烈的社会，学识丰富而身体赢弱的人，在竞争中将处于劣势。女大学生作为高校校园中的特殊群体，其体质健康状况也将面临社会的挑战。女大学生的体质与健康水平，对将来子女的体质也是一个重要的遗传因素，对我国未来的发展具有深远的影响。大学生生活方式而言，除了与社会普遍生活方式有众多共通因素之外，吸烟、问题性饮酒及网络成瘾是大学

3、生生活方式中最突出的问题，而这些不良生活方式都直接关系到大学生的终身健康⋯。对大学女生体质与健康生活方式现状的调查与分析，有助于我们了解我校女大学生的体质现状和现行生活方式，根据大学女生体质和生活方式的实际情况提出相关建议，为我校体育教学提供参考。1研究对象与方法1．1研究对象体质与健康状况研究对象来自我校2007—2009级女生，共计53l7人。随机抽取了我校07一O9级l4个院系的240名在校学生进行问卷调查。1．2研究方法本文采用文献资料法、问卷调查法和数理统计法，首先查阅大量资料，设计了针对女生体质与健康

4、状况的调查问卷，然后将调查结果进行统计分析，得出我校女生体质与健康状况的结论和建议。2结果与分析2．1女生体质与健康状况(1)身高标准体重标准体重的女生占测试总人口的49．7％，偏轻体重的女生占35．0％；过轻体重的女生占3．2％；超重的女生占5．1％；肥胖的女生占6．8％。40．1％的女生身高标准体重徘徊在标准体重附近，并可看出收稿日期：2011一o4—18作者简介：林彬(1959～)，男，山东省栖霞市人，东jE财经大学职业技术学院副教授，主要研究方向：高职体育教育第3期林彬：大学女生体质与健康生活方式现状调查

5、与分析77随着年级的升高身高标准体重在标准范围的人数比例逐步下降，而过轻体重、较轻体重和超重的比例逐步升高。并以偏轻体重的人数增长比例最快。说明我校女生对健康观念存在一定误区，有片面追求苗条以瘦为美的思想口j。(2)台阶指数我校女生台阶指数成绩及格的有24．6％；成绩良好的有55．1％；成绩优秀的有15．9％；不及格的仅有4．3％，这说明我校女生的心血管功能及耐力总体水平比较好J。(3)仰卧起坐女生的腰腹力量总体偏低，不及格的比例占44．9％；及格的占42．1％，而良好和优秀的总体比例仅占12．7％。不及格的人数

6、将近一半，说明我校女生的腰腹力量总体水平较差]。因此学校相关部门对此要特别引起重视。(4)综合评定大学女生体质测试综合评定成绩达到优秀人数仅占0．1％，良好的占15．5％，及格的占51．8％，不及格人数占32．4％。我校女生总体体质健康水平较好67．6％的人在及格以上，但是达优秀成绩的人仅占个位数，不及格人数还占相当一部分。2．2女生健康生活方式状况(1)身体状况只有3．4％的同学能够做到每天至少进行3O分钟中等强度的运动。有6．3％的同学活动内容包括伸展运动和灵敏性运动。只有8．9％的同学运动前后分别进行准备活

7、动和整理活动。有5．9％的同学能够每周至少进行2次耐力锻炼。以上四项调查显示，超过半数的学生几乎不运动，而且运动内容安排不合理、不科学；参加运动的学生不普遍。只有14．5％的同学认为自己的健康状况与同龄人相比处于优秀水平。有23．4％的同学了解自己的家族病史。大多数同学对自己的身体健康状况及家族病史都并不了解，必然影响到参加体育锻炼的态度，对自身身体状况的评价基本客观。(2)吸烟、酒精及药物状况有72．8％的同学不吸烟也不吸食任何成瘾性物质。有62．9％的同学不喝酒或少量饮酒。调查显示，有不到四分之一的同学吸烟、

8、饮酒。有70．2％的同学尽量避免喝醉，但仍有13．2％的同学经常喝醉。有58．6％的同学在服用非处方药物时，能够仔细阅读说明书。有61．7％的同学避免使用可以改变情绪的药物。有56．6％的同学在服药之前了解警示信息和副作用。这说明在药物的使用上，我校女生都比较理智和谨慎。仅有极少部分同学有吸烟的现象[5]。(3)营养状况有24．2％的同学每天吃一定量的水果和蔬菜，有14．