《项自我管理能力》PPT课件.ppt

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1、12项自我管理能力演讲人信息（部门）Date自我管理能力改变现状改变信念改变思想改变行为改变现状自我管理能力人是有思想、目标、梦想的，可以自己创造想要的生活为什么要提高自我管理能力呢？时间、精力、资源、金钱有限，要创造更好的生活，就要学会自我管理自我管理能力自我管理能力分为内在外在思想信念行动现状心态心智激励情绪形象人际目标行为反省角色认知学习时间管理内在---自我心态管理能力（1）积极的态度和消极的态度在自我塑造过程中影响巨大成功者要善于随时调整自我心态持续保持积极的心态，才能最大优化自我内在---自我情绪管理能力（2）情商（E

2、Q）能够改变人的生活，改善人际关系无法控制情绪时，缺乏对机会的掌握无法抑制怒火时，周围合作者望而却步消沉时，放纵自己，浪费机会学会控制情绪，才能走向成功情商即财商EQ内在---自我心智管理能力（3）通常主观偏见会禁锢我们的心灵成长过程中，环境、教育、经历的影响导致思维、行为模式的不同，也就是心智模式不同每个人都有自己的心智模式，这也是一种障碍成功者善于突破自我，审视自我心智，并善于塑造正确的心智模式内在---自我激励管理能力（4）自我激励是我们生命中潜藏的一种神秘而有趣的力量人的一切行为都是受激励而产生的通过不断地自我激励，使自己

3、永远有前进的动力成功者善于自我激励，并能因此把握自己的命运内在---自我角色认知能力（5）角色认知：认知自己的价值观认知人生方向和目标认知自己的性格特征觉察自我情绪变化及原因正确的自我认知加快成功速度错误的自我认知阻碍成功内在---自我反省管理能力（6）古人云:“吾日三省吾身”经常反省，可以去除心中的杂念，理性认识自己经常反省，真正认识自己，才能不断完善自己经常反省，检查行为中的不足，反思原因，提升自己内在自我管理能力只有将内在的六种能力提升、完善，才能帮助我们越来越接近成功同时，辅以外在的六种自我管理能力，就能够帮助我们达到成功

4、外在---自我形象管理能力（7）你的形象价值百万得体的着装正确的社会商务礼仪优雅的谈吐、举止……外在---自我行为管理能力（8）细节决定成败自身行为会影响职业的提升和发展细节！细节！外在---自我时间管理能力（9）有些人的一年是按月计算的有些人的一年是按周计算的有些人的一年是按天计算的有些人的一年是按小时计算的你想做哪种人？成功者都是能够充分利用时间，善于时间管理的人我们要善于学习并成为成功人士所以要善于时间管理外在---自我学习管理能力（10）人非生而知之者，孰能无惑？知识和能力是从学习和实践中得来的在激烈竞争的时代中，学习力才

5、能保持竞争优势学习的四种途径：看书，听讲座，参加培训边学习边实践，从实践中总结经验再学习模仿成功人士，吸取他们身上的闪光点通过我们的成长团队学习外在---自我人际管理能力（11）成功=30%知识+70%人脉人脉=钱脉人际关系与人力技能才是真正的第一生产力外在---自我目标管理（12）王国维先生的人生三境界：昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路人生就是一个寻找目标，并将之实现的过程2.衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴寻找到人生目标后，不辞辛苦，并为之奋斗众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处目标达成后，开始反思并审视自我，再向更

6、高的目标进军总论提升12种自我管理能力提升自我，改变现状让我们一起走向成功的彼岸！鹰扬迎风振翅高飞！