体育教师基本功.doc

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1、体育教师基本功池河镇中心学校李辉三分动作，七分指挥”，这句话充分说明了“口令”在体育课堂教学和日常体育活动中的重要性。进几年，许多体育教师在“口令”运用上不得法，有的甚至出现错误“口令”造成笑话。下面就进几年的教学经验谈一下个人的体会。“口令”是指挥活动的行动命令，是组织教学调动队伍的信号，也是每一位体育教师必备的基本功。“口令”不仅带有强制命令的因素，而且还可以体现出体育教师更多细致的引导、指示、意图，是有效组织教学。训练和其他体育活动十分重要的一环。“口令”可分为：预令、动令和无预令口令三种。预令能起到行动的预备作用，使练习者在做动作之前有一定的思想准备；而动令起行动的信号和指令作

2、用。如：“向后——转”，“向后”就是预令，“转”就是该口令的动作信号和指令，即动令。也是行动的具体内容，这就是无预令口令。“口令’的下达，也要像读一篇文章一样，有一定的节奏，注意预令与动令之间要有所侧重，不可平均发音，要做到前轻后重，前短后长，如：“立正”，“立”要轻而短发音，“正”则要重且发音稍长。“特殊口令”的下达。在经常运用的口令中，还有一种“特殊口令”，如：“跑步——走”，随着口令的下达，学生要做出跑的准备动作，所以跑步下达时要短促有力，按动令口令发出，走是行动的信号和指令。应喊成“跑步——走”，不能喊成“跑步——跑”。再如：“向前x步——走”时，一定要喊成单数，因为齐步走第一

3、步先出左脚，而立定口令落在右脚，左脚上一步，右脚跟上，若喊成双数就不对了。再就是队形调动时，要注意观察场地及周围障碍物，做到心中有数，口令下达后有充分的场地供学生做动作。不久前，本校一位青年教师的体育课上就出现过这样一种情况：学生以四路纵队行进，在跑进过程中队伍前面出现一篮球架，结果教师没能及时下达恰当的口令，使队伍出现混乱。说明这位教师在平常的口令运用上没能很好的下功夫，出现紧急情况时口令下达不到位或出现错误。另外，下达口令前要给学生一个思想准备，可先喊一个“稍息”口令，或先喊一声“同学们注意了”，这样，集中学生的注意力，以求动作迅速整齐。对于队伍移动不大时。教师可站在队伍前面，不随

4、下达口令做动作或移动，但教师必须先立正。禁止叉腰、抱肘等不良姿态。还有，在平常的上课中发现有的教师用“反口令”对学生进行集中注意力的训练。这是不可取的，这样会破坏长期形成的反应习惯，特别是对少年儿童更是不可取。总之，体育教师在下达口令时，首先要做到指挥位置恰当。以能通视整个队伍为宜，口令的节奏要做到预令和动令分明，快慢适当，音量要使全体学生都能清楚地听到，特别注意的是，在下达徒手操练习之类的口令时。除了要注意一般口令的原则外，还应在口令语气上，口令速度快慢上。口令过程中适当插话上多下功夫。将口令语气和表情动作相互配合，使口令形象化，有生气有重点，有更细致的节奏感，把口令喊活，使学生在不

5、断练习的情况下，通过口令的变化，就能明白教师对下一步练习的指导意图，从而在动作上马上体现出来。口令，在整个体育教学过程中是不可忽视的，只有从简单的问题入手，才能把教学工作落到实处，做得扎实更富有成效。 体育教师口令基本功队列练习的原地动作口令基准学生  教师指定某一学生作为全体学生的行动目标，该学生叫做基准学生。如“以**为基准！”、“以右翼（或左翼）为基准！”。 立正  队列练习的基本姿势，是队列动作的基础。口令为“立正！”。 稍息  队列练习的原地动作之一。即稍事休息的意思。口令为“稍息！”。 看齐  队列练习的原地动作之一。目的是使队形更加整齐划一。横队的看齐分为向右（左）、中看

6、齐。向右（左）看齐的口令为“向右（左）看——齐！”。向中看齐的口令为“以**为基准，向中看——齐！”。看齐后，发出“向前——看！”的口令。 报数  队列练习的原地动作之一。口令为“报数！”。横队报数时，后列最后一名报“满伍”或“缺*伍”。因上课的需要，往往用指定的数字报数或几列同时报数。方法同前，但教师要事先说明：“一至*报数！”或“各列——报数！”。 踏步  队列练习的原地动作之一。口令为“踏步（原地踏步）——走！”。当听到“前进”口令，先继续踏两步，再按原步法进行。 集合  队列练习的原地动作之一。是将分散的学生，按照教师的指示，迅速站成所需要的队形。横队集合时，教师发出“全体注意

7、”的信号，站在所需队形中央，面向站队的方向成立正姿势，下达口令。学生迅速按指示队形，面向教师集合（凡是在教师后侧的学生，应从教师右侧绕过，以免冲撞）。 解散  队列练习的原地动作之一。将进行队列练习的学生，迅速分散开去。口令为“解散！”。如在稍息时，应先立正，然后迅速离开原位。有的教师在解散时，要求学生在体前击掌或统一发出“嘿！”的声音。 原地转法  是列队练习中原地变换方向的方法。分为向右（左、后）转和半面向右（左）转等。向右（左、后）转的口