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时间:2020-04-06
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1、活动:优点大轰炸游戏规则:随机选择学生,全班学生找他的优点和长处。故事:一个女孩子长得很丑,没有多少人喜欢她,他也对自己没有信心,她想,反正都没有人关心我,注意我的,于是她每天邋邋遢遢lalatata,做事也不认真,学习也不求上进,老师很着急,怎样才能改变她这种想法和做法那?于是心理学家就出了一个主意,让同学们每天都对丑女孩说:你今年好看多了、你今天真精神、你的表现不错、你真能干等等这类赞扬和肯定的话。一段时间,学生们发现,女孩子真的变得漂亮可爱了,打击不是假装喜欢她,而是真的很喜欢她,其实她的长相没变,只不过她不在
2、是随随便便,而是事事积极主动,学习又很努力,主动和同学交往,爱表现自己。为什么会发生这么大的变化?她一开始丢失了什么?她现在又找回了什么?别人对她的肯定和赞美,让她开始认识到自己的优点,从而提高自己的自信心!你也是一片风景---培养良好的自信心七年级心理健康课执教者---曲冬梅什么是自信心?就是对自己的能力和力量所持的一种肯定态度,也是人们成长与成才不可缺少的一种重要的心理品质。有信心不一定会赢,但没信心一定会输。你有这样的亲身体会吗?怎样培养良好的自信心?方法一:学会分析成功和失败的主观原因和客观原因。有一天下午,
3、我见到小明垂头丧气地坐在教室,我问他怎么了?他说;我这次期中考试数学考砸了,我已经很努力地去学习了,看来考大学我是没什么希望了。请你结合自己的切身体会来分析原因:日本教育家通过长期的调查研究发现;学习成绩不好的学生中,三分之一的是因为没有自信心他们感到自己一时没有学好,就认为自己干什么都不行,而事实上,根据心理学家的大量调查研究表明:超常儿童和弱智儿童大约只占2%,而98%的儿童在智力发展上并没有多大的区别,也就是说在座的各位同学的智力水平是大致相同的。正因为没有自信心使这些学生的智力才能不能好好地发挥出来,学习成绩
4、当然很难提高了。方法二:寻找自己的优点,同时也真诚地赞美别人。1、列出自己的优缺点2、真诚的赞美和肯定是世界上最珍贵的礼物。你也是一片风景也许你想成为太阳,可你你却只是一颗星星;也许你想成为大树,可你却是一棵小草;于是,你有些自卑。其实,你和别人一样,也是一片风景,做不了太阳,就做星星,在自己的星座发光发热,做不了大树,就做小草,以自己的绿色装点希望。
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