李开复强烈推荐:保持每天好心情的9条建议.doc

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1、李开复强烈推荐:保持每天好心情的9条建议Happinessistheonlytrue[w]measure[/w]ofpersonalsuccess.Makingotherpeoplehappyisthehighestexpressionofsuccess,butit'salmostimpossibletomakeothershappyifyou'renothappyyourself.Withthatinmind,hereareninesmallchangesthatyoucanmaketoyourda

2、ily[wjroutine[/w]thatwillimmediatelyincreasetheamountofhappinessinyourlife:衡量一个人是否成功的冀正标准只有这个人是否幸福。让别人感到快乐•幸福是个人成功的最高形式。不过,如果你白己不快乐的话,是很难做到让别人快乐的。记住这一点,以下提出的9条建议,会让你的生活马上变得快乐起来。1.Starteachdaywithexpectation.对每天都有期望Ifthere'sanybigtruthaboutlife,itfsthati

3、tusually[w=liveupto]livesupto[/w](ordownto)your[w=expectation]expectations[/w].Therefore,whenyourisefrombed,makeyourfirstthought:"somethingwonderfulisgoingtohappentoday."Guesswhat?You'reprobablyright.如果生活真有所谓的真谛存在的话,那么就是对生活有点期望。当你早上起床的时候,第一件事就是去想:“今天会有好

4、事发生。”猜猜看结果如何?很有可能你就能美梦成真。2.Taketimetoplanandprioritize.花时间计划,优先处理紧急事务Themostcommonsourceofstressisthe[w]perception[/w]thatyoi/vegottoomuchworktodo.Ratherthan[w]obsess[/w]aboutit,pickonethingthat,ifyougetitdonetoday,willmoveyouclosertoyourhighestgoalandp

5、urposeinlife.Thendothatfirst.ffi力最通常的来源就是意识到白己有太多的事情要做。与其被堆积如山的事务缠身,不如从屮挑选一件来做。挑选的标准就是,做完这件事,就会离你人生屮的最高目标更进一步。挑选出了要做的事情Z后,就把它放在首位去完成。2.Giveagifttoeveryoneyoumeet.向每位遇到的人传递正能量I'mnottalkingaboutaformal,wrapped-uppresent.Yourgiftcanbeyoursmile,awordofthank

6、sorencouragement,a[w]gesture[/w]ofpoliteness,evenafriendly[w]nod[/w].Andneverpass[w=beggar]beggars[/w]withoutleavingthemsomething.Peaceofmindisworththe[w]spare[/w]change.我并不是要你去送一些包装精美的礼品。你的礼物可以是一个微笑,一句感谢或者鼓励的话,一个礼貌的动作,共至只是善意的颔首。经过乞讨者时,留下些零钱吧。善良的心灵比零钱更值

7、钱。3.Deflectpartisanconversations.尽可能不谈及敏感话题Argumentsaboutpoliticsandreligionneverhavea"right"answerbuttheydefinitelygetpeopleallriledupoverthingstheycan'tcontrol.Whensuchtopics[w]surface[/w],bowoutbysayingsomethinglike:"Thinkingaboutthatstuffmakesmyhead

8、hurt."有关政治和宗教的话题永远没有正确答案,但却会让人心浮气躁,难以掌控谈话的局面。如果出现了这样的话题,就可以用一旬“想到这些事情我就头疼”,礼貌地退岀讨论。4.Assumepeoplehavegoodintentions.假设人们动机善良Sinceyoucan'treadminds,youdon'treallyknowthe“why”behindthe,fwhatHthatpeopledo.Imputing[w]evil[/w][w=motiv

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