适合普通人的美容减肥方法.pdf

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1、适合普通人的美容减肥方法大多数女生随着岁月的流逝，许多女性过了25岁以后，脸上就会出现一些细小的皱纹和色斑，这慢慢成为爱美女性的隐痛，所以她不惜花费高价购买各种高级护肤品，却只能收一时之效。不得不说是一个杯具。原来，借助食物美容不但可葆青春常在，而且作用稳定持久，是一些外用美容护肤品所不及的。其中煲汤美容是美容的最佳选择，这不是夸大其词，这绝对不是也不是空穴来风的，很多名人都通过喝汤来达到美容的目的。HUANBingbing钟爱沙参玉竹鱼尾汤的本文为石家庄美尔贝收集整理，著作权归原作者所有。河北

2、美女QQ群：1766259621，男生止步哦。HUANBingbing给人的感觉总是一副性感美女的形象，她的美丽更让人觉得仿佛是画出来一般--眼睛大大的，下巴尖尖的，当然也少不了美女必备的好皮肤。HUANBingbing说：“HongKong的朋友总是说，与其把时间花在涂脂抹粉上，倒不如食补，比如燕窝、鱼翅、再有就是煲汤，现在我终于明白了，漂亮是可以吃出来的。你只要到书店随便买本煲汤的菜谱上面都有，我喝的也不是什么价格高的汤，就是沙参玉竹鱼尾汤。”空姐最爱猪舌肉胡萝卜玉米汤没有人会否认空姐是性感

3、的，即便哭泣，她也无法抹掉金马奖历史上最性感影后的头衔。面对电视镜头，她毫不掩饰自己的泪容，只是被问到她保持好身材的秘诀时，她笑了：“咱要说出来很多人会打我，因为我的身材大部分是天生的，以前真的有女孩子听我这么说而本文为石家庄美尔贝收集整理，著作权归原作者所有。河北美女QQ群：1766259621，男生止步哦。作势要打我呢，哈哈。咱家也不爱运动也不做SPA，所以身材还好可能和饮食有关，我不吃油腻的，不吃煎炸的，也不喝甜的、碳酸型饮料，我唯一喜欢的就是喝汤。”身为煲汤高手的她，竟向观众泄露了她最爱

4、的靓汤制作秘诀。LiWen的活力美人汤我们的性感女神LiWen的美丽是怎样打造和保持的呢？LiWen最近公开了自己的美丽秘诀——常喝“活力美人汤”。这是学中医的妈妈特别用西洋参为她煲的美人汤，喝下后可以调本文为石家庄美尔贝收集整理，著作权归原作者所有。河北美女QQ群：1766259621，男生止步哦。养气血、增强免疫力及体能。如何使用：服用西洋参有很多种方法可选，将无皮西洋参放在锅内蒸一下使其软化，然后用刀将其切为薄片备用，每次口含几片，每天用量2~4克。或者将其研为细粉状，每次5克，加一个鸡蛋

5、蒸熟后服食。也可以把西洋参切片。做汤时每次放入5克共煮，汤、药同食，每日1次。爱喝粥的人，还可以用大米50克，煮为稀粥，待熟后加入西洋参粉5克，再煮沸即成，每日1次，用作早餐。TIPS：进食西洋参时，一不宜饮茶，因茶中含有鞣酸，影响西洋参的功效；二服后不宜吃萝卜，因萝卜是破气的，而西洋参是补气的。你们看到了吗？重庆律师本文为石家庄美尔贝收集整理，著作权归原作者所有。河北美女QQ群：1766259621，男生止步哦。LinXilei燕窝粥重庆iso9001美丽宝贝LinXilei除了运动，她更重视

6、饮食，平时多吃蔬果，少吃肉类，每晚七时之后禁食，避免囤积脂肪。Xilei每天早上都喝燕窝，更是养颜美容的秘方。LinXilei认为性感不是坏事，但她反对为性感而性感或暴露，一切自然健康，才是美的。很保健奇效：据《本草纲目》记载：“燕窝甘淡平，大养肺阴，化痰止咳，补而能清，为调理虚劳之圣药，一切病之由于肺虚，而不能肃清下行者，用此皆可治之。”我们现代医学发现，燕窝可促进免疫功能，有延缓人体衰老，延年益寿的功效也。本文为石家庄美尔贝收集整理，著作权归原作者所有。河北美女QQ群：1766259621，

7、男生止步哦。