士官学员军体训练中重难点问题研究

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1、士官学员军体训练中重难点问题研究　　军事体能是指军人在各种复杂、艰苦的环境条件下，为圆满完成上级下达的各项（长时间、大强度、高标准）军事（战斗）任务所必须具备的融体力、脑力、心力（心理素质）为一体的综合生物学能力。军事体能训练是每名2军人所必须经历的训练科目，也是军校军事基础训练必修课程之一。士官学员作为一个学员群体，因其群体特点、培养目标、训练科目的不同在军体训练中有其自身的特殊性，本文就士官学员军体训练中的重难点问题进行分析，并对训练效果的改进进行初步探讨。一士官学员军体训练情况简要介绍1.士官学

2、员身心特点。7军事体能训练是士官学员第一学年必须完成的训练科目，我校2012级士官学员平均年龄22.6岁，学兵队学员平均年龄18.5岁。这一年龄段，学员普遍心智不是很成熟，学习和理解能力不是很强，对于训练科目的要点和训练方法需要教员反复讲解示范才能理解。此外大部分士官学员来自后勤保障单位，除了本身身体素质较差之外，还存在意志力不够顽强，吃苦耐劳精神不够，很难自觉训练，教员必须随时在旁督促，否则很难有训练效果。另外为例，在新生体能测试中，单杠引体向上平均只有7个，有10%学员甚至一个也完成不了。俯卧撑每

3、两分平均40个，仰卧起坐每两分钟平均45个，双杠臂屈伸为10个，五公里跑及格率为85%；学兵对学员甚至更差。2.目前士官学员体内训练科目设置。目前我院军体训练课分为三个训练模块，意识基础体能训练模块，主要内容有基础体能训练，即力量类俯卧撑、仰卧起坐、引体向上、卷身上、双杠臂屈伸；速度类100米跑；耐力类5000跑。而是技能类，即400米障碍、格斗、游泳；三是基础体能训练知识讲解；运动训练伤病预防与处理、基本体能组训方法。分2个学期完成，共50学时，其中基础体能训练、四百米障碍、格斗共30学时，为第一学

4、期完成。游泳因为季节问题，在第二学期完成，共20学时，主要要求学员学会蛙泳。基本体能训练知识讲解主要在每堂课结合教学训练实践进行讲解，大约15分钟。考核内容和标准参照《中国人民解放军军人体能考核标准》。二士官学员军体训练存在的问题1.学员人数多，课时量不够。7我校是目前全军办学规模最大的试管培训学校，目前编制十个系，加上学员旅、学兵队、士官轮训队，在编学员人数为4600人。每届新生学员大约1800人。而整个军事教研室军体教员才5人，其中还有文职人员一人。每个教员承担留6个教学班的军体教学任务，没个教学

5、班大约70人左右。游泳教学因为安全问题的考虑，没个教学班为40人左右，每名教员需承担8个教学班的教学任务。此外还有学兵队军体教学，还有每年学校组织的各种军事基础训练任务，教学任务非常繁重。所以军体训练课只能安排一名主讲教员，无法安排辅导教员。此外由于士官学员年龄较小，身体和心理素质相对军官学员更差，需要教员在训练组织上投入更多精力，而由于学员人数多，在训练上往往兼顾不到所有学员，完全依靠学员的自觉性，二30个学时需要完成基础体能训练、障碍训练、格斗技能训练，训练时间不够，通常一个训练科目还没有完全掌握

6、就进入下一个科目的训练，训练效果往往大打折扣。2.学员对军体训练的认知存在问题。7由于士官学员是中专和大专学历教育，毕业后还是士官，每年的体能联考及格与否对他们今后在部队的发展影响不大。此外有与我校士官所学专业为军械修理，毕业后回单位主要靠修理技术立足，身体素质的好坏显得并不很重要，因此对于军体训练抱着玩一玩，试一试的观念，能完成的，有兴趣的科目则训练积极性高，难度稍大的科目则有畏惧和退缩心理，能躲则躲，比如五公里训练中提出有伤病不能训练的情况就比其他训练科目多很多，游泳科目中参与的积极性要明显高些，

7、但有很多在水中嬉戏，并没有完成教员所布置的训练内容。而由于学员人数多，教育啊你是难以全部兼顾，训练效果往往不尽如人意。3.军体训练教学模式还需改进。身体素质训练本身是比较枯燥的，对于目前士官学员这一年龄段的学员来看，重复枯燥的训练往往让人厌倦，长生抵触心理。此外有的科目强度大，难免造成伤病，学员对此也会产生恐惧心理，从而严重影响训练连积极性。目前我们的军体训练课程内容衔接还紧密，训练方法还有些单一，训练内容后还有改进。比如，现在很多学员一想到军体训练，就会想到五公里跑，心跳就加速，双腿就不听使唤，哪里

8、还有训练的的兴趣。对此还需寻找跟适合士官学员特点的训练方法，不如加强任务式训练、目标式训练，增加一些趣味性高，同时能有效提高身体素质的辅助训练科目，比如游泳类。体能强化训练周等有趣味、有难度的训练科目，激发学员的训练积极性。此外还可以在士官新生中选拔身体素质好、自身要求高，有一定管理能力的学员进行组训方面的学习，作为训练辅助教员，帮助主讲教员进行督促和管理，进一步提高训练效果。三士官学员军体教学的改进方法1.提高士官学员对于军体训练的认识。7教研室与学员