陈澍——体育加试.ppt

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1、梅河口市中考体育加试2015年梅河口市中和学校体育教师：陈澍体育加试总体要求公平、公正、公开全程无纸化测试杜绝人为操作、操控全数字传递成绩由学生独立完成注意文明礼貌保证考场秩序保护测试仪器和往届体育加试的区别无保底分数伤、病、肥胖等为21分（需出具爱民医院的病例证明）残疾人需出具残疾人证明，得24分跳绳为足一分钟800/1000米为国际标准400米场地。（2圈/2圈半）考试流程（一）全程由学生完成入场（向工作人员问好）热身（学生带领）穿着专用比赛服扫描条形码获取数据卡考试流程（二）考试刷卡登录跳绳→跳绳考试→刷

2、卡获取跳绳成绩→刷卡登录跑步→跑步考试→刷卡获取跑步成绩→刷卡输入总成绩体育加试器材跳绳体育加试器材跳绳手柄体育加试器材跳绳总机体育加试器材跑步腕表体育加试器材跑步记时总机器材要求跳绳不能握住手柄头部不能回摇不可以按动手柄按钮轻拿轻放不分左右器材要求跑步不要轻易拆卸腕表腕表屏幕示数为时间和圈数（右下角）开和关自动完成不到终点不能停止奔跑考试成绩成绩满分不变分数段等教育局统一下通知成绩存在异议马上和工作人员交涉成绩没有底线考试完成后需经工作人员同意后，统一离场注意文明礼貌一卡一证跳绳有高速摄像机备查每个考生每个项

3、目一次机会不得按动任何仪器按钮注意热身要充分纪律文明要保证出现疑问及时和工作人员联系不能和工作人员发生矛盾，避免以扰乱考场秩序为名清除考场饮食忌食生冷食物有条件可以每周吃两次牛肉周三（中午自带）和周六、日中午食用不要食用刺激性较强的食物（韭菜、辣椒等）不要饮用饮料可在体能消耗过大时，饮用少量热红糖水饮食和生活规律运动前忌大量饮水或奶运动后多做缓解性放松运动避免食用难消化食物尽量避免休息过晚不能熬夜三餐有规律谢谢预祝考试取得好成绩