体育教学论文：让课堂充满魅力.doc

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1、体育教学论文：让课堂充满魅力我校是宁夏高中课改试点学校。根据课改精神，《体育与健康》课在高一、高二实行必修和选修，而必修和选修教材中都有田径。我在所带的2005学年度高一、高二四个选修田径班218名同学中做了一项调查，自己主动真正发子内心爱上田径课的很少，不到30%，大部分同学是调剂来的。其中爱上耐久跑的同学更少，不到25%。而耐久跑是中学《体育与健康》教材中的一项重要内容。由于平时教学多在跑道上进行，一圈又一圈周而复始地在跑道上进行单调动作的反复练习，学生容易产生害怕、厌倦的复杂心理，进而不喜欢上耐久跑，严重影响耐久跑的教学效果。在实际教学过程中，我常常想：如何把这一乏味的教材教出魅

2、力、教出活力，吸引更多的同学主动选修，下面就我这一学期的做法谈一谈。一、运用趣味教学法1.采用图形跑,激发学生情绪在课开始后，我把同学们带到了篮球场上，并按课前提出的要求，进行耐力跑练习。要求同学们可充分利用场地上的线条来结合耐力跑，每个组至少要跑出四种图形，看哪一组的学生创想更丰富。话音刚落，四组学生在四块场地上活动开来，先是积极的讨论，几分钟过后，有的组已开始尝试了，在跑的过程中他们发现问题还能主动停下来一起商量解决。练习结束后，我把学生再次集中起来，此时每组依次向我汇报跑出的图形，如长方形(大、小)、S形、三角形(对角线跑)、圆形、梯形、半圆形、螺旋形等，全部都超额完成了我布置的

3、任务。在我对全班同学的一番表扬之后，请出比较好的一组学生进行表演展示，他们在小组长的带领下，成一列纵队依次进行小长方形(半场、大长方形(全场)、梯形，最后在中圈是一个螺旋形接反螺旋形跑后结束。整齐的队伍、清晰的图形、优美的结束动作，令其他组的同学都鼓起了掌，当然也得到了我的充分肯定。在前一组的基础上，又加入了第二组的S形跑、第三组的三角形跑，然后进行分组尝试，等到同学们都熟悉完路线后，我又提出了更高的要求，要学生在规定的时间内，每个小组能跑几个来回。虽然没有说正式比赛，但不用说各小组之间早已暗暗较起了劲。一声哨响，比赛开始了，刚开始时大家显得很轻松，可半程刚过有些基础差的学生已渐渐感到

4、有些吃力，但被组内奋发向上的集体感染力所感染而咬牙坚持，这时我也不失时机地在一旁加油鼓劲……，规定的时间一到，同学们早已练得气喘嘘嘘，汗流浃背，从同学们的神情来看，有些同学对自己的表现还不是最满意，决心以后还要跑出比现在更好的成绩。这时我初步算了一下，要是全部跑完以上六个图形为一个来回的话，那么最好的一组大约跑了五个来回(每个来回约四百米)，最少的也跑了三个多来回，看得出其效果肯定要比跑圈好的多。当然，在与学生讨论的过程中，有的学生还提出了让距跑和让时跑，练习下来效果也很不错。这些活动也比较适合他们的生理、心理特点，不仅满足了他们争强好胜、不服输的心理特点，而且促使他们在自觉参与的过程

5、中，真正体验到体育学习的乐趣，更重要的是学生在设计如何跑时积极思维，培养了他们创造性思维能力，对开发人们的智力是很有好处的。同时，许多学生的意志品质在毫无精神压力的情况下，得到了一次又一次的锻炼和考验，出色地完成了课的任务。2.采用交替跑，提高练习兴趣走跑交替运动能提高学生兴趣，让学生感到新奇，练习不觉疲劳。一是按老师信号、如口令、掌声、哨声做走与跑的交替练习。二是做各种蛇行跑、对角线跑、8字型跑等的跑与走的交替练习。三是分队走跑交替，如男生跑、女生走，男生走、女生跑。四是定距离的走跑交替练习，如绕足球场的边线跑和底线走，饶田径的直道跑和弯道走。二、运用游戏教学法1.球类游戏足球比赛，

6、全班男女同学分成两大组，安排2只足球进行比赛，这样学生接触球的机会就多了，跑动的要求也高了，练习的兴趣也浓厚了，练习的气氛也更加热烈了。2.小器材游戏充分利用小器材，做各种各样的游戏，活跃课堂气氛，提高学生的心奋性。如毽子、沙包、跳绳、皮筋、废旧的皮球等这些虽然是学生常玩的，但在教学时只要变一下玩法或游戏规则学生还是蛮感兴趣的。如跳大绳，我们的习惯是两名同学原地摇绳其他同学跳，如果变换一下玩法，让两名同学行进间的摇绳，而跳绳的同学也进行行进间的跳绳，也就是说边走边摇边跳，在规定的时间里，那一组同学跳的距离远，那一组的同学就为优胜，这样的游戏学生还是很乐意做的。还有，在跳单绳的时候，我们

7、老师往往规定时间，在一定的时间内以跳的个数多少决定胜负，如果变换一下游戏的规则，不以个数的多少来决定胜负，而是以时间的长短来决定胜负，会收到意想不到的效果的。总之，在教学过程中，培养学生对耐久跑的兴趣，是多方面的，采用方法、手段也是多种多样的，只要我们能根据学生的实际情况，遵循体育教学原则，有的放矢地采取各种有效的教学方法，为学生提供良好的学习条件和练习环境，学生就一定对耐久跑教学产生浓厚的兴趣，从而积极参加锻炼。