职场微表情,关注你的一举一动.ppt

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1、职场微表情——关注你的一举一动“微表情”是心理学名词人们通过做一些表情把内心感受表达给对方看，在人们做的不同表情之间，或是某个表情里，脸部会“泄露”出其它的信息。眼睛向上看，为迟疑心神不宁1234常扶眼镜等小动作，或把玩领带项链等，若作为开发研究类思考性工作则无所谓，但若作为销售等职位，则有可能显示自信不足，心神不宁；职场微表情必知●面试时，面试官主要会参考微表情考察两点：面试者的自信以及所回答内容的可信度。再综合考虑其展现的性格特征，考量是否符合职位需求。手指磨擦手心，为焦虑；而咬指甲，则是缺乏安全感；你知道为什么NBA的球员喜欢在比赛时嚼口香糖吗？科学研究

2、表明，皮质醇水平与压力感成正比，而咀嚼口香糖时，唾液皮质醇水平显著降低。咀嚼口香糖可引起α脑波增强，而α脑波的减弱与紧张焦虑情绪密切相关，因此，咀嚼口香糖可使情绪放松。专家对策：减压是面试时要务有时面试官甚至会刻意设置压力性问题，追问面试者，观看其在压力下的反应。所以为了面试时能展现自己的最佳状态，减压是要务。心理学专家指出，面试前咀嚼香口胶、听音乐、专注的深呼吸，这些方法都可以减压。职场微表情必知手插口袋紧贴大腿，眼睛左顾右盼，不敢直视对方，表示紧张害怕，对自己没有信心。抿嘴唇，挠头，窘迫紧张，不知所措；扶眉骨，是典型的羞愧，要留意所叙述的内容有何不妥。嘴微

3、张，眼睁大，表示对方错愕向一边撇嘴唇则表示不屑。PS:谈话中常打断对话，作出切断性手势，表示此人主见较强。+微笑，代表自信；而微偏头微笑，则表示自在友善；指尖搭成塔尖：深具自信。研究指出，若紧张时双手十指是难以一下对准的。职场微表情必知双手紧握并有摩擦：典型的自我安慰的姿态，通常表明自己并不相信自己所说事情时，使自己安心自我安慰；轻蔑的著名特征就是嘴角一侧抬起，作讥笑或得意笑状耸鼻子表示不屑对方对你的质问表示不屑，通常你的质问会是真的人们在听到自己不喜欢的人时，尤其是听到赞扬他的话时，常会出现轻蔑的表情嘴角向下瘪，是经典的犯错表情，表示对自己的话没信心眼睛向右

4、下是通过右脑图像记忆区回忆，嘴唇紧抿是自我抑制的表现。做客《志云饭局》时，阿娇多次中断与主持人的眼神交流把眼睛朝向右下方，这表明她正在认真回忆事件经过。不过，在反复表示歉意时，阿娇不止一次地紧紧抿嘴，两嘴角向下撇，这被称为典型的“羞愧”表情，与克林顿被撞破性丑闻时的表情如出一辙。这一自我抑制的表情说明，阿娇对事件也有所隐瞒，她有苦难言，而所谓道歉，多半言不由衷。惭愧的表情.用手抚额头眉骨处，如擦汗状，表示羞愧。描述一连串发生的事情，编造都是按时间顺序进行的，能否流利准确地进行倒叙是判断对方是否说谎的标准之一。身体和语言不一致，表示他在撒谎。人撒谎时会摸脖子，这

5、是经典的机械反应。微笑的时候眨眼睛说明真的想到令人幸福的事。假笑眼角是没有皱纹的。通常当一个人收到喜欢的礼物时，他会说‘我很喜欢’；如果是撒谎者，他会在说‘我很喜欢’之后才露出一丝高兴的表情。亮出中指（fuck的手势），这是象征性的还有特定意识的下意识手势，充满敌意。当然，有时候善意的谎言还是很好的。对策：了解、加强熟悉度是同事间良好互动的基础一些在白领中广泛流传的识别微表情技巧，要注意这是一时的下意识反应，还是有的人一向的习惯性动作。不要生硬地照套微表情的教条。例如大家讨论度很高的“眼睛朝左看是在回忆，朝右看就是在思考谎话”这样的规条，其实中西方各人习惯不同

6、，不能一概而论。所以同事间平时应建立良好互动，加强同事间的熟悉度，这样运用微表情的技巧，才能尽量避免出现误读情况。陈冠希在温哥华庭外接受媒体的访问时，说自己很惭愧，目前最想做的事情就是：做好自己！多好的一句话啊，可惜陈先生在那时候不由自主地摸了一下鼻子——这是男人撒谎的最显著标志。每个人私底下都会有一些小动作，像是咬指甲、玩发尾，甚至是不停的按着自动铅笔的恼人动作。事实上，这些动作都反应了部分的内心世界，因此，如果你有这些小动作、小暗示，你就显示出你当下最真实的心理状况，甚至是连自己都不知道的潜意识与情绪。23转笔个性轻挑，不稳重，反应颇快，但是观察力不强。这

7、类型的人脾气比较好，但这个动作易暴露出不安与不耐烦。24咬指甲较容易紧张和焦虑，通常做出这个动作就是为了要抒解压力。做出这个动作，通常表示对某件事有疑虑。25频繁抖腿个性急躁，脾气较大，反应快，思虑不周延。这个动作显示自己的不安、不耐烦。26手势过份夸张的手势，反而会让别人丧失对我们的信任.27服装外表不需要很美或很帅，但整齐干净绝对是必要的。28音调如果想抓住目标，低沉稳重的音调是决窍。29笑容一个笑胜过千言万语，适合的笑容为你和公司大大加分。30习惯别怀疑，常迟到的坏习惯，也是别人观察你的非语言讯号之一。31肢体语言32向上翘脚突然反地心引力的举动，代表有

8、值得开心的事。33自然平放身体向后靠，