心理健康主题班会.docx

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1、心理健康主题班会二年二班6月8日　　一、活动目的：　　1.在学习鲁教版品社课本第二单元《走进健康》中，学生们懂得了健康的真正含义是身与心的健康，心理健康和身体健康同样重要。　　2.通过本次活动，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力，同时了解心里健康的重要性。　　二、活动过程：　　(一)谈话导入：　　孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是关闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育，来探讨研究同学之间如何相处，如

2、何交往。　　(二)辨析健康：　　1.同学们，我们已经学完《走进健康》这一课，了解了健康的含义，现在哪位同学来谈论一下什么是健康呢?　　2.指名来回答。　　3.老师出示世界卫生组织颁布的最新健康标准：　　(1)有充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分的紧张。　　(2)处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。　　(3)善于休息，睡眠良好。　　(4)应变能力强，能适应外界环境的各种变化。　　(5)能够抵抗一般性感冒和传染病。　　(6)体重得当，身材均匀。站立时，头、肩、臂位置协调。　　(7)眼睛明亮，反应敏

3、锐，眼睑不易发炎。　　(8)牙齿清洁，无空洞，无痛感，齿龈颜色正常，无出血现象。　　(9)头发有光泽，无头屑。　　(10)肌肉丰满，皮肤富有弹性。　　4.老师总结：健康就是没有疾病和身体残疾，同时还要有良好的心理状态。　　(三)结合事例：　　1.老师：刚才我们已经了解了健康，懂得了什么是健康，现在老师给大家带来了两个事例，想请同学们帮忙辨析一下：　　事例一：《跳皮筋》　　小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：“我才不和小英一组，她那么胖，笨死了!”听到小芳说自己笨，小英顿时火了，她指着小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活

4、像一个小母猪!”说完伤心地跑到一边，哭了起来，小欣和小红也不跟小芳玩了，小芳又伤心又奇怪，怎么她们都不和我玩了?　　2.师：小英又为什么会哭呢?小芳她们为什么玩不到一块?面对这种情形，应该怎样解决呢?　　3.学生以小组为单位讨论、交流。　　4.指名来谈论一下。　　5.师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看第二个事例。　　事例二：《上课铃响了》：　　上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩

5、到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。　　6.师：大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?　　7.同学们分小组充分讨论、交流。　　8.各小组推荐代表进行发言。　　9.师小结：是，我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，

6、我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。　　(四)检测明理：　　1.师：师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理。(出示)　　(1)你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。　　(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。　　(3)课桌下有纸屑，你说不是你的，你的同桌说不是她的。　　生：遇到这种情况我会这样做：　　生：遇到这种情况我会这样做：　　2.师小结：是呀!同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一

7、份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐!奉献着，相信你也会快乐着!下面，请看(师读)相信你们一定能做到。来，一起读：同学之间：　　同学之间　　学会友好，不嘲笑缺点。　　学会尊重，不欺小凌弱。　　学会宽容，不斤斤计较。　　学会理解，不撒娇任性。　　学会关爱，要热情大方　　学会体贴，要细致入微　　学会调节，要消除嫉妒　　学会激励，要互相进步　　4.接下来老师给大家带来了几道有趣的检测题，通过这个检测游戏，主要自我评价一下，自己的心理是否健康，在A.B.C.三项中进行选择，希望大家实话实说。(出示检测题)　　请你仔细阅读下面

8、的问题，选择答案。　　(1)当你与同学在班级发生矛盾时，你采取的解决办法是：　　A、谈话解决B、找老师解决C、用武力解决　　(2)每天出入教学楼，能谦让小同学，给他们提供方便吗　　A、能谦让B、有时能做到C、不能谦让　　(3)当看到同