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时间:2020-03-31
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1、项目2基本动作与游戏一、基本动作:是人体最基本的活动技能,是人们在日常生活和社会实践活动中所必须的基本的身体运动技能。分类:根据动作组成的基本结构特点1、周期性动作:以不断循环、反复某些动作技术为基础的的动作。这类动作结构简单,易于掌握、容易形成自动化。如走、跑2、非周期性动作:有几个相互衔接的动作环节联结而成一个完整、独立的动作,这类动作结构复杂难掌握,学习要循序渐进,要集中精力,更复杂,如跳、投掷二、基本动作与游戏的意义、目标:(一)意义:(自学)(二)目标:1、调动幼儿参加基本动作和游戏练习的积极性,培养正确姿势2、学习体育活动有关的粗浅知识,调节情绪,培养
2、良好性格3、培养良好的意志品质4、促进幼儿独立生活和活动能力的发展三、基本动作与游戏的内容和特点:(一)走步与游戏:走步是人类移动位置最基本、最自然、最省力的一种运动方式,属周期性动作。1、幼儿走步动作能力的发展:小班:步幅小、不均匀、节奏差、走势注意力易分散、蹬地力量弱中班:步幅较稳定,动作较平稳、逐渐形成个人的走步风格大班:较协调、轻松自然、平稳有力、形成个人的特点,能初步控制步速2、走步的基本要求:(1)上体正直、自然挺胸,眼看前方、肩部肌肉放松(2)两臂前后适度摆动(3)节奏合理而稳定(4)脚落地轻(5)集体走时,学会保持适宜间隔距离3、各年龄班目标:4、
3、教学建议:(1)教学重点是退的动作和躯干姿势。(2)采用多种手段和方法发展走的能力。(3)散步和游览(4)日常生活中注意纠正走步动作。课堂目标练习《走小路》小班《开火车》小班《高个子、矮个子》中班《小舰队出发了》大班作业:编写教案小班:开火车、小动物找家中班:信号灯、灵活的汽车大班:两人三足走(二)跑步与游戏:是人体位移速度最快、并有腾空的一种方式,属于周期性动作,(是人们日常生活中必不可少的实用性技能,又是锻炼身体的重要手段之一。)1、幼儿跑的能力的发展:(1)步幅小、步频慢,动作紧张,耐力差头重脚轻(2)动作较协调,轻松、起动速度快、控制跑的速度和方向的能力明
4、显提高。(由于幼儿身体形态特征及腿部肌肉力量弱,平衡、控制及自我调节能力差、,易摔到,以小碎步为主)2、基本要求:(1)逐步做到上体正直,稍向前倾。(2)积极向前抬腿,用力后蹬,落地轻而稳(3)双手半握拳,双臂屈肘,前后自然摆动(4)眼看前方,用鼻或口鼻同时呼吸,自然而节奏。(5)集体跑步时,学会保持合适的间隔3、各年龄班目标:4、教学建议:(1)教学重点是腿的动作:步子大些,落地轻些。(2)运用多种手段发展幼儿跑的动作。(3)指导并教会幼儿正确的呼吸方法(4)掌握正确合理的跑步姿势。(5)中大班多组织跑的比赛活动。作业:编写教案小班:《喂小动物》中班:《插红旗》
5、大班:《穿过小树林》
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