不生气的智慧有感.doc

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1、读《不生气的智慧》，修炼不生气马寨小学史小娟谁都知道气大伤身，生气不好。可生活中要想不生气还真的不容易。教学中，学生不听讲生气，做作业不认真生气，学生调皮捣蛋生气，惹是生非更是生气。生活中，利益被侵犯，无端被羞辱，无辜被指责，无中生有被陷害，谁都会难压心头怒气，非生气不可。就连自身的一些事也常常会让我们生气。因为粗心大意，因为一时糊涂，因为错失了机遇。赶上这时候，谁都会懊恼不已，定要一“气”方休。读完了《不生气的智慧》这本书，我深深地意识到，生气是人生健康的第一大杀手。生气能摧毁人的活力，消磨人

2、的精神，严重地影响人的工作；一时的冲动还可能毁掉你的一生。驱除生气的最好方法，就是常常怀着一种愉快的态度，而不要去看生活的不幸与丑恶的那个方面。一个人的心中若被怨怒、仇恨、嫉妒、报复等阴影填充时，生气就会不可避免，要让自己快乐起来，让生活多些阳光，阳光进来了，阴影自会消失。因而，当我们心烦意乱时，当我们诸事不顺时，一定要提醒自己：怒气会让人愚蠢，闲气会让人失神，怨气会让人灰气，坏脾气会害死一个人。要想不生气，就要时时注意心性的修炼，就要事事加强自我修养。其中，理性的思考，平和的心态，积极的自励，

3、处世的心机，都是平息怒火，变生气为长志气的法宝。总之，不生气是一种智慧，是一种境界，是社会和谐的重要保障，是人生的极高修炼。在此，送给大家一首不气歌：“人生就像一场戏，因为有缘才相聚。相扶到老不容易，是否更该去珍惜。为了小事发脾气，回头想想又何必。别人生气我不气，气出病来无人替。我若气死谁如意，况且伤神又费力。”时间不等人，日出东海落西山；愁也一天，喜也一天；忙也乐观，闲也乐观；心宽体健养天年，不是神仙，胜似神仙。最后，衷心地希望大家都能做一名快乐的神仙，做一名快乐的教师！