你想祛痘吗你真的想祛痘吗要是真的就请认真看下面的.doc

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1、你想祛痘吗？你真的想祛痘吗？要是真的就请认真看下面的条条框框，这可不仅仅是条框哦，这也是健康秘笈的……故请君详阅。1、痘痘的起因有可能是内分泌失衡、消化系统引起的，所以为了减少这方面的原因。坚持每天喝水时很关键的，也要留心自己尿液的颜色，一般尿液成黄色就更需要饮水了，总体说来就是尿液的颜色越深就反应出你应该多饮水，尿液的颜色浅一些就可以少喝点水，千万记住不要要赶紧很渴的时候才去喝水，因为那样身体已严重缺水了，从而影响人体的新陈代谢，这样痘痘的生长提供了机会。所以为了祛痘，应经常喝水。或许这个大家都知道，可就是记不住，或者会忙的没事喝水，同志们这个可是大忌哦，要想祛痘就要持

2、之以恒，不要掉以轻心哦……当然能保持每天一便也是最好不过的了，可能说的有点直接，但小便大便都是在排毒的，所以想着在排毒，排便也是一件幸福的事啊！！这样痘痘可以逐渐减少，痘痕也会渐渐消去。2、这个就是个人卫生了，当然主要说的是面部卫生，洗脸的时候要彻底洗干净，特别是各位美女哦……不要让残留的化妆品污染你的面部。可以使用控油性洗面奶。如什么什么洗面奶，纯天然成分，温和不刺激。用过之后，脸很干净。男士也要坚持用洗面奶洗脸，尤其是油性皮肤的人，否则长时间洗不干净，特别容易生暗疮和痘痘的，洗过后你会有种轻松的干净，那说明你的面面洗的差不多了，就是洗的时候要多揉搓几下，最好让脸部有点

3、发热。3、用细细的食盐（就是我们家里吃的碘盐）洗面：可以去除痘印，而且面部会比以前更光滑、肤质更好，洗完脸后用细细的食盐轻轻的揉搓你的面部，不要太用力，比较细盐也不是很细啊。用维生素E涂痘印也是可以，维生素E去药店里可以买到的，你说明用途，医生会知道的，这样坚持涂痘，痘痘会变好的，脸上的痘印会逐渐变淡。说了这么多都是本人的实战经验啊！每条都要坚持的，切不可三心二意，同时祝君早日战胜痘痘，做个成功的“战痘胜佛”。