挽回之路从心开始.doc

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1、挽回之路从“心”开始（挽回学院资料）当一个人刚刚失恋两个人裂痕尚欠，在这个时候如果能够充分冷静的分析分手原因，并且以正确的方式加以行动，在短时间内去挽回是相对容易的一件事情，但很多人会模仿一些挽回的小技巧，来试图达到挽回目的，最终结果往往是对方更加的厌烦自己了。今天我们谈的是挽回，是“恋爱修复”当中重要的一种可能在你看到这个帖子之前已经浏览过无数的关于挽回的帖子或是所谓干货。有的人已经成功得到了自己想要的关系，但是仍然有一部分人挽不回。下面我就以咨询师的视角来带给你其他咨询师不曾告诉过你的“挽回”领域的真相。1、挽回需要多久？挽回盲区大解析每段恋情在破裂之后，恋

2、爱破损程度是不一样的，这也就最终会影响挽回所需要的时间。很多时候，当一个人刚刚失恋两个人裂痕尚欠，在这个时候如果能够充分冷静的分析分手原因，寻找双方身上所出现的问题，并且以正确的方式加以行动，在短时间内去挽回是相对容易的一件事情，而且此类问题其实不用专业人士帮助自己都可以搞定。但问题在于，往往很多人在意识到自己需要挽回的时候，这段关系已经很难再去修复了。例如自己本身性格因素等等。那么所谓快速挽回就是无稽之谈了。对于这个问题我会在后面的篇幅里来详细讲解如何解决这种困难的问题。并且每段恋爱的具体情况也会有所不同，所以在挽回的时候切忌使用“模式化”的方式去挽回。例如很

3、多人会模仿一些挽回的小技巧，来给对方制造以往的回忆，亦或是用一些盘外招来获取对方对你的同情，来试图达到挽回目的。然而最终结果往往是对方更加的厌烦自己了。“二次吸引”、“断联”、“自我提升”到底是什么？怎么用？关于二次吸引这个名词，给很多朋友的感觉是很可靠，并且给了他们未来一线希望。但是很多人并不了解二次吸引到底是什么，甚至成为了很多人使用的营销词汇，最终根本无法修复恋爱关系。最重要的一个前提在于：两个人需要断联很久。为什么这里需要说断联，是因为，所谓二次吸引，是异性重新认识你并被吸引，那么对方愿意重新认识你，前提一定是已经不再受之前分手的负面情绪影响了。如果对方

4、仍然处于你们这个恋爱分手的负面情绪阴影之下，那么二次吸引就是个笑话！一段恋爱分手，大部分是由于负面的情绪累积大于了正面快乐的情绪。所以断联的根本性目的在于：当两个人已经无法正常面对面沟通的时候，用断联消除两个人之间的负面情绪累积。然而很多时候恋人双方分手后，负面情绪累积并不严重，断联往往会让另外一方面彻底心灰意冷。而且断联只是处理方式的其中之一，如果在断联期间无法解决分手本质原因，那么断联将会毫无意义。自我提升？这句话的意义非常宽泛，很多人知道在分手之后需要提升自己，但是具体怎么做却无从得知。如果这个时候别人建议你的提升“形象改造”、“两性关系能力”等等，这是没

5、有针对性可言的。恋爱修复所重视的是事情本身的特殊性，例如这个一个其貌不扬的挫男跟一个很爱他的女孩子在一起，女孩子尽管也知道他形象一般，却仍然因为他的上进心与才华在一起了。有一天男孩子因为自暴自弃不再上进而被女孩子分手，虽然改造形象对于这个男人是适用的，却无法根除分手的本质原因。所以“自我提升”是一个宽泛的话题，精准的找到提升方向与途径，才会让你看到终点。关于自我提升详细请见下面第2点。2、当你因为失恋不知所措的时候，你该冷静的分析很多朋友在分手之后正是因为不断地无脑挽回，导致对方越来越反感。从情绪的角度来说，当你们之间的情绪负面累积远大于你们之间的快乐情绪，那么

6、你们的感情就会面临破碎。当你们分手之后继续累积负面情绪达到临界值的时候，对方就很可能会选择把你拉黑。那么我们该如何拥有分析问题的能力，和处理问题的能力？下面我给出一个对于大部分导师都难以解答的案例。案例：我和她是大学同班同学，在大学的时候应该属于关系比较好，两人都互有好感，但是没有交往。毕业以后，我去了部队当了军官，她去银行工作。这两年之间，两个人经常会在社交网络上互动，但也仅此而已，偶尔聊一下近况。我们是异地，我在上海，她在南通。去年九月底，我去南通找她玩，当时也没考虑那么多，那次见面以后，用她的话说就是她一下子被我吸引了，感觉一下子陷了进去。后来两个人聊了几

7、天，互有暧昧，我也渐渐的被她所吸引，感觉她是个适合当妻子的女生。独立，懂事，有内涵，聪明，也比较温柔体贴。女孩子在大学的时候有很多人追求，工作之后也是，家里也给她介绍了不少，可是她都没有看上。我和女生都属于阳光开朗的，异性缘都不错。去年十月初，两人正式确立恋爱关系。两个人虽说是异地，但我也总能每个月抽空去陪她个几天，能看出女生是很喜欢我的，也想和我一直走下去。我们也经常出去旅游过几次，可以说两个人在一起的时候还是很开心的。去年谈恋爱的时候基本还好。只是女孩子觉得我有时候聊天的时候说话比较直接，不太考虑她的感受，我们偶尔也会就一些事情发生不同的看法导致一些小小的不

8、愉快，虽然很快就会过去，