跳跃练习教学设计.doc

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1、跳跃练习课教学设计一、教学构思本课以《体育健康课程标准》为依据,以"健康第一"为指导思想,以“开发资源，互动参与，激发兴趣”为主题，突出学生的主体地位，削弱学生对教师的依赖性，创设和谐、宽松、民主、活跃的课堂气氛，让学生自足、独立、互动、尝试、体验，以饱满的情绪，在乐中求学，在学中求乐，以促进学生身心全面发展为归宿。本课的主要教学内容为“各种方式的单双脚跳”。课中把跳跃练习巧妙的融合在游戏当中，并通过学生的亲身体验，自主探究，合作学习，独立创编，成果展示等步骤，把整堂课有机的结合起来，让每个学生都能感受到运动的乐趣和成功的喜悦，养

2、成喜爱体育活动、自觉锻炼的习惯。二、课型：新授三、学习目标：1.通过学习让学生了解跳跃练习的健身价值。2.通过学习让学生能够协调、准确地做出原地、行进间单、双足跳发展学生的跳跃能力。3.培养学生竞争意识，增强自主意识、终生体育意识，集体荣誉感。四、重难点：跳跃过程中蹬、摆协调用力的配合。五、内容分析1.发展跳跃,锻炼身体,培养意志力,促进身心发展是高中体育教学的重要目标。而多种多样的简单练习,能发展腰腹及腿部肌肉的力量和肌肉耐力,提高弹跳能力。通过教师引导,学生练习多种跳跃方法,既发展了学生的跳跃能力,又培养了学生的创造力和主动学

3、习的意识。2.创编游戏,共同展示,增加学生的自信心和集体创造力。六、本课特色依据新课标精神,在教学中注重发挥学生的主体作用,结合自编游戏、自主练习的教学活动,给予学生充分的时间和机会。通过自主探究、合作学习等方法,主动获取知识,从而培养学生自主学习意识和创新意识,学会探究问题的方法。七、教学教法特点1.以认知规律的动作技能的形成为主线，采用启发引导、演示观察、交流评价等方法，激发学生的参与意识，拓宽学生的思维空间，满足学生求知、求学的欲望，达到发展基本能力为目的。-5-2.注重发挥学生的小骨干作用，培养学生主体意识，实践意识和探索

4、意识。3.由于教材内容比较单调，课中利用小游戏来激发兴趣，让学生尽快融入到学习中去。八、学练流程课堂常规导入集中注意力练习（图形跑——螺旋形慢跑，行进间快速反应练习——听数抱团）徒手操教师介绍单双脚跳师生互动，共同探讨日常生活中和比赛中单、双脚跳的典型例子（教师具体示范）教师设置两个游戏，学生具体体验单双脚跳（单脚跳——“赛火车”，双脚跳——“钓鱼”）强化体验（综合接力——袋鼠跳接力游戏）学生分组探究（学生分组讨论、探究并体验发展跳跃能力的联系方法）小组展示（师生分别做出评价）放松活动评价、小结。九、教案跳跃练习课教案教学内容跳跃

5、练习课型新授教学目标1.了解跳跃练习的健身价值。2.能够协调、准确地做出原地、行进间单、双足跳发展学生的跳跃能力。3.培养学生竞争意识，增强自主意识、终生体育意识，集体荣誉感。重难点跳跃过程中蹬、摆协调用力的配合。课的结构时间课的内容练习分量组织教法与要求时间次数开始10’一.课堂常规1.体育委员整队，报告人数。2.师生问好，宣布内容，提出要求。3.检查服装，安排见习生。二．准备活动1.螺旋形慢跑1′2′2组织：ｘｘｘｘ▽▽ｘｘｘｘ▽▽ｘｘｘｘ▽▽ｘｘｘｘ▽▽要求：快、静、齐。组织：ｘｘｘｘ▽▽ｘｘｘｘ▽▽ｘｘｘｘ▽▽ｘｘｘｘ▽▽

6、↓-5-部分2.游戏：听数抱团3.徒手操①腕踝关节运动②膝关节运动③体侧运动④体转运动⑤腹背运动3′4′44×8组织：要求：听清数字，找对朋友。组织：队形同上基本部30’一.跳跃练习1.单足跳2.双足跳重难点：跳跃过程中蹬、摆协调用力的配合。1′1′5′6′3组织：本课采用分组不轮换的组织形式。教法：1.教师介绍单、双脚跳2.师生互动，共同探讨日常生活中和比赛中单、双脚跳的典型例子。3.学生体会单脚跳练习（接力游戏）：“赛火车”教法：①教师讲解要点，并做示范。②组织学生练习。组织：4.学生体会双脚跳练习：“钓鱼”游戏-5-分3.接

7、力游戏：“袋鼠跳”接力二.分组探究、体验8′9′3①教师讲解要点，并作示范。②组织学生练习组织：教法：教师讲解游戏规则，组织学生分组进行游戏。组织：教法：1.分组讨论，探究并体验其它发展跳跃能力的练习方法。2.教师巡回指导3.各小组展示组织：结束部分5’一.放松活动1.移脚侧行2.肌肉拉伸练习二．小结5′教法：教师领做组织：组织：队形同上-5-三．安排值日生收送器械四．宣布下课，师生再见。队形同上运动负荷预计平均心率140练习密度40-5-