翡翠丝带乙肝公益海报文字.doc

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1、第一页：保护肝脏从认识开始肝脏位于右上腹部，是人体最大的消化腺，是人体内最大的化工厂，具有制造胆汁、储存糖分、合成蛋白质和凝血因子、解读及清除血液中的有害物质等功能，是维持生命的重要脏器。你不得不知的肝脏杀手1、睡眠不足。经常熬夜既导致睡眠不足，身体抵抗力下降，又会影响肝脏夜间的自我修复。已经感染肝炎病毒的人群熬夜还会加重病情。2、早上起床后不及时排尿。体内排毒可以通过排尿、排汗、排便进行。早上起床之后尽快排尿，避免毒素滞留体内，导致肝脏“中毒”。3、暴饮暴食。东西吃太多会增加胃肠负担，诱发脂肪肝。4、不吃早餐。吃早餐有助于中和胃酸和保护肝脏。5．吃药太多。长期服用止痛药等药物，会加大肝脏解

2、毒负担，导致肝脏损伤。6．加工食物摄入过多。防腐剂、色素、人工甜味剂等食品添加剂含有多种人体较难分解的化学物质，进入人体后会增加肝脏解毒负担，诱发肝脏损伤。7．偏爱油炸食品。油脂和饱和脂肪酸的堆积会导致脂肪肝，不健康食用油会增加心脏病和肝病的危险。8．吃半生不熟或烧焦食物。半生不熟的食物或者烹饪过头的烧焦食物（特别是肉食）也容易导致肝脏受损。9．过量饮酒。过量饮酒会降低肝脏净化血液的能力，导致体内毒素增加，诱发肝脏损伤及多种疾病。长期过量饮酒则容易导致肝硬化。肝脏保障需要做好这几点：舒缓焦虑情绪；戒除大饮大食习惯，控制饮酒量，增加高蛋白（瘦肉、豆制品）、高纤维素（蔬菜、水果）饮食；生活规律、

3、不过劳、不乱服药；适量运动锻炼，提高身体免疫力。第二张：你需要了解的肝炎常识病毒性肝炎是由多种肝炎病毒引起的，以肝脏炎症和坏死病变为主的一组传染病。分为甲、乙、丙、丁、戊型。临床上以疲乏、食欲减退、肝肿大、肝功能异常为主要表现，部分病例出现黄疸。肝炎病毒在慢性肝炎病人的肝脏内进行复制繁殖，导致肝脏细胞炎症、坏死，如果不及时治疗容易出现肝纤维化，在部分病人中，久而久之导致肝硬化的发生，甚至发展为肝癌，最终死亡。各种病毒性肝炎介绍简表名称传播途径其它甲型病毒性肝炎（HAV）消化道（食物、水）有疫苗、不变慢性乙型病毒性肝炎（HBV）血液、母婴、不安全性接触有疫苗、有母婴阻断技术、会转为慢性丙型病毒

4、性肝炎（HCV）血液无疫苗、会转为慢性丁型病毒性肝炎（HDV)血液无疫苗、会转为慢性、自身不会独立繁殖，必须借助于乙肝的感染才能在肝脏内繁殖或复制戊型病毒性肝炎（HEV)消化道（食物、水）无疫苗、不变慢性第三张：重要事实我国是乙肝感染高发区，全国有将近1亿人感染乙肝。注射乙肝疫苗是预防乙肝最经济、有效的途径。关于乙肝疫苗1、接种疫苗后不产生抗体该怎么办?有些人抗体产生较晚，被称为应答迟缓。对此可加注1~2针，或者重新接种疫苗，并且适当增加剂量。2、接种疫苗后，多长时间需要再次接种?　　一旦长生抗体，可保护终身。感染了乙肝病毒后怎么办？乙肝病毒携带者中有8/9的人终生不发病，只有1/9的人会因

5、各种原因成为乙肝患者，极少数发展成肝硬化、肝癌。不管是大三阳还是小三阳，如果1年内连续检测2次以上，血清转氨酶ALT和AST均在正常范围、并且肝组织学检查无明显异常的都称为慢性乙肝病毒携带者。目前医学界尚无根治乙肝的良药，建议不要盲目治疗，要定期到有资质的医院做检查。第四张：乙肝传播途径以下途径会传染：1、血液：指输入有乙肝病毒的血液或被不洁的介入性医疗器械的刺伤，如注射器针头、纹身、拔牙、穿耳等血液接触。2、性传播，指未经防护的性行为过程中，生殖粘膜有破损的情况下，则有可能感染乙肝病毒。3、母婴传播，指有乙肝的母亲在分娩过程中有可能将病毒传染给婴儿。以下途径不传染：握手、拥抱、亲吻、共餐、

6、共同工作，共宿舍，蚊虫叮咬等日常生活接触不会传染乙肝——中国疾病预防控制中心于2008年03月07日公布。第五张：乙肝两对半对照表血清标记物含义乙肝表面抗原HBsAg乙肝表面抗体HBsAb(抗HBs)乙肝e抗原HBeAg乙肝e抗体HBeAb(抗HBe)乙肝核心抗体HBcAb　(抗HBc)＋：这该项检测呈阳性－：指该项检测呈阴性+-+-+乙肝病毒携带者，俗称大三阳，病毒复制较为活跃，传染性较强。+--++乙肝病毒携带者,，俗称小三阳，病毒复制不活跃，传染性较小。-+--/++感染后恢复，已产生免疫力-+---乙肝疫苗注射后，已产生抵抗力乙肝病毒携带者≠乙肝患者，携带者即肝脏无炎症，肝功能正常，

7、不需要治疗。所以无论大三阳还是小三阳，治疗的前提是肝功能异常（即转氨酶偏高），如果肝功能正常，只需要定期做检查即可，也不需要吃药将大三阳变为小三阳。慢性乙肝感染者（病毒携带者）需定期检查频率检查项目检查目的每六个月血液转氨酶(ALT)肝损伤状况每六个月血液甲胎蛋白(AFP)肝癌每年超声波肝癌*如果有肝硬化或肝癌家族史，应该每半年进行一次超声波检查第六张：教您如何识别肝病虚假广告肝病广告骗术一：夸大疗效疗程短、