干性肌肤的护理方法.doc

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1、干性肌肤的护理方法肤质特点：　　干性皮肤白皙，毛孔细小而不明显。皮脂分泌量少，皮肤比较干燥，缺少光泽，容易产生细小皱纹、黑斑、雀斑、不易长面疱。角质层含水量低于10%，毛细血管表浅，易破裂，对外界刺激比较敏感。干性皮肤可分缺水性和缺油性两种。注意事项：　　秋冬季是干性皮肤最难捱的日子，低温加上凛冽的寒风很容易让本就油脂不足的肌肤更干燥、紧绷，甚至龟裂脱皮。因此干性肤质一年四季都要注重保湿，日常要着重补充水分，加强肌肤凝水及锁水能力，保湿、滋润以及加强防晒。保养方法：干性肤质的护理需注意不能损伤肌肤的角质层，选用的洁面产品需是

2、温和的保湿型的产品，避免皂基型（即洗完之后很紧绷的肤感），水温接近体温即可。特别是秋冬季，万不可因为气温低而用热水，那样只会让皮肤越洗越干，洗面奶一定要打出泡沫后才能使用。早晨用清水洗脸，晚间用一次洗面奶就足够，洁面之后要立即使用爽肤水来平衡皮脂膜的PH值，然后眼霜和乳液或面霜。若秋冬季不够滋润，可在爽肤水之后添加保湿精华，或者在乳液之后使用更为保湿的面霜。平日里要保持充足的睡眠，睡眠不足，肌肤很容易出现干燥、脱屑的现象，而充足的蔬果也很重要哦。秋冬季干mm还要多补充动物性胶原蛋白，如猪蹄就是很好的选择，夏天多喝银耳粥，不但

3、里面的粘多糖可以补充肌肤水分，也不失消暑的良品。同样，一年四季都不可忽略防晒，最好选择硬防晒，如打伞、戴帽，以及太阳镜等等。日常的保养顺序：清洁→化妆水→眼霜（眼胶）→保湿精华→日霜或晚霜→日间防晒。面膜一周2-3次即可，每次10-15分钟。