加强沟通提高孩子心理健康

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1、加强沟通提高孩子心理健康顺德儿童心理培训治疗基地顺德心理治疗基地王玲顺德伍仲珮纪念医院心理科电话0757-22321392网址www.sdxljd.cn从身体条件来看，作为有机体，人类可说是很平淡的物种。在力气上，人比不上和他同样大小的大多数动物。比起猫来，人的走路是很笨拙的；人也跑不过狗，跑不过鹿；在听、看、嗅这些感觉能力方面，人比好些动物都更低劣。人的骨骼不很适合于他的直立姿势，人可能是处在正常姿势和正常活动情况下却可能出现“腰酸背痛”的唯一动物。当我们想及其他有机体在进化方面的完美情况------例如：鱼儿能

2、游的那么美，鸟儿能飞的那么棒，昆虫的繁殖能力那么旺盛、适应能力那么强大，病毒结构如此简单却有完善的功能------看来人类真可说是一种粗笨的动物。因此，纯作为有机体来看，人类比不上在地球的任何特定小生存环境中生存的生物。人类之所以成为地球上的统治者，仅仅是因为受惠于一种更重要的特化器官-----人的大脑。心理是脑的机能21世纪是脑的世纪请注意你的思想，它会影响你的行为；请注意你的行为，它会影响你的习惯；请注意你的习惯，它会影响你的性格；请注意你的性格，它会影响你的命运；儿童权利宣言儿童应受到特殊的保护，在健康、正常、

3、自由和爱护的环境中成长，在任何情况下，儿童都应首先受到保护和救济，即将人类所有的最美好的东西给予儿童，使他们的身心得到健康发展。—1959年11月20日联合国《儿童权利宣言》健康的概念健康乃是一种躯体上、心理上和社会上的完满状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。心理健康的基本标准智能良好，认知功能良好。较高的自我意识水平。情绪稳定，道德愉快。社会适应良好。具有健全稳定的人格人际关系良好心理特征和年龄特征相符心理健康和心理障碍的区分无严格分界限是心理表现的两个极端70％的人处在中间状态既亚健康状态极端是理解常态的钥匙而

4、不是相反心理健康心理障碍如何提高孩子心理健康满足基本需要提高人际交往的能力基本需要自我实现自尊和被尊重爱与归属的需要安全的需要生理的需要安全不满足的表现焦虑、不踏实、多动强迫、效率低总感生活潜伏危险缺乏自信、自我怀疑胆小、怕事孤僻、自我封闭适应能力差（不愿住校、上学）不安全原因缺乏保护情感交流少恐吓夸大危险惩罚冷淡单亲家庭父母教育不一致给孩子充分的安全感给孩子锻炼的机会允许孩子犯错误，给孩子成长的空间尽量多的和孩子在一起，增进情感沟通不要吓唬孩子遇到困难，和孩子一起想办法父母言行要一致单亲家庭，注意不要讲对方的不好爱

5、与归属缺乏的表现自我中心（吸引别人目光）自感孤僻爱的渴求强烈不能有持久的情感关系情绪不稳易冲动、报复心强行为粗暴、不顾后果爱与归属缺乏的原因母亲爱别人的能力差母爱剥夺隔代教养惩罚或虐待爱的表达提高爱的能力学习爱的方法语言行动父母和孩子（爱的流动，让其懂得爱）父母之间（让其感受爱情婚姻的美好）父母对祖辈（让其学习爱）父母对朋友、社会（承担责任，关爱他人）自尊缺乏的表现自卑、追求优越他尊心强输不起对学习没兴趣疑病性归因自尊和被尊重缺乏的原因父母不能平等对待孩子社会、学校对孩子尊重不够人际交往和同龄人在一起相信孩子可自己解

6、决矛盾人人有责青春变化心的变化1)自我意识增强2)性意识发展3)心冲突增多加强沟通（1）非批评性态度不包办代替加强沟通（2）接受理解尊重加强沟通（3）自我理解负责人的能力现实的态度父母应注意端正态度用爱来解决问题走出误区多方面弥补缺憾树立榜样无声教诲胜有声沟通交流学习作个好老师发展关系富足感情最重要注重个性内在悲郁需驱除因势利导童年生活更愉快愉快的作用提高身体健康水平提高学习和工作效率愉快使你更美是社交的助手为别人服务的手段自我调节的杠杆是一种生活的目的孩子问题一箩筐心理交往困难胆小孤僻任性钻牛角尖情绪不稳生理头疼遗

7、尿其他躯体疾病行为好哭恶作剧咬指甲偷窃撒谎其他相关心理问题儿童多动（注意力不集中）（约5-15％）学习困难问题性心理问题情绪问题（焦虑、抑郁、强迫、恐惧）(约17.86％）行为问题（品行问题、暴力倾向、犯罪低龄化）(约17.63％）自闭症孩子成长家长责任家庭永远是孩子的第一课堂母亲永远是孩子的第一教师愿孩子们的生活充满阳光谢谢您知道心理健康吗