生物人教版八年级下册选择健康的生活方式.pptx

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1、合并后文件.mp4选择健康的生活方式岑巩四中唐文军学习目标1.理解生活方式的概念及生活方式对健康的影响。2.认识酗酒和吸烟等不良生活方式对人体健康的危害。3.自觉选择健康的生活方式。教学重点：引导学生总结健康的生活方式，并按照这些方式健康地生活。教学难点：探究酒精对水蚤心率的影响独学检查1、下列各项中，哪一组疾病较可能是由不良生活习惯造成的()A、高血压、心脏病B、梅毒、砂眼C、疟疾、鼠疫D、血友病、色盲2、长期吸烟，很可能诱发()A、肺癌B、胃癌C、心脏病D、肝硬化3、酒后驾车而发生重大车祸，造成伤亡事件，其主要原因是()A、发生慢性的酒精中毒

2、B、增加了肝脏的负担C、心脏血管受损D、酒精影响大脑的控制能力，行为失控AAD4、下列叙述中，哪一项是正确的()A、只要技术好，喝些酒后驾驶汽车没有关系B、一辈子吸烟，照样活到八九十岁C、油炸食品好吃，可以多吃D、禁止吸烟，拒绝毒品5、对于下列促进健康的方法，哪些是正确的()①多喝水，常憋尿，可以训练肾脏的健康②坚持体育锻炼，可以促进生长发育③按时作息，保证充足的睡眠，有助于眼睛的健康④多喝水，可以促进废物排泄⑤摄入兴奋剂，可以提高运动比赛的成绩A、①②④B、②③④C、③④⑤D、①③⑤DB6、拒吸二手烟的原因是吸入的烟中含有很多化学物质，其中主要

3、的有毒成分如_________、_________、_________等，对健康危害很大。尼古丁焦油一氧化碳A展B板06探究酒精对水蚤心率的影响-国语流畅(2).mp41.生活方式是指什么？生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯，如饮食习惯、起居习惯、娱乐习惯、参与社会活动习惯等等。2.哪些疾病被称为“生活方式病”或“现代文明病”？目前，影响人们健康的主要疾病是恶性肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病等一些慢性、非传染性疾病，这些病是我们在日常生活中的一些不正确的行为习惯所导致的，所以称为“生活方式病”或“现代文明病”探究“酒精对水蚤心率的影响”

4、3.请根据教材内容完成探究实验：⑴提出问题：⑵作出假设：⑶制定计划：①请设计实验步骤：A.配置不同浓度的酒精溶液B.取一只水蚤放在载玻片上，先滴加A溶液，在下观察，并计数其心率。C.将A溶液吸干再滴加B溶液，观察并计数其心率。D.取另一只大小相当的水蚤，重复B、C步，但要选取另一种浓度的酒精溶液，并求平均值。酒精对水蚤的心率有影响吗？酒精对水蚤的心率有影响清水显微镜酒精②请设计表格：探究“酒精对水蚤心率的影响”⑷实施计划；。（5）得出结论：⑹表达和交流：完成书本P104讨论题1、3题低浓度的酒精和烟草浸出液对水蚤有促进作用，高浓度有抑制作用酗酒会

5、损害人的心脏和血管，吸烟损害神经系统诱发多种系统疾病酒精浓度清水1%3%5%8%10%15%20%25%10S内水蚤心跳次数40-503736423016100酒精对水蚤心率有影响4.健康的生活方式包括哪些内容？健康的生活方式应该从儿童和青少年时期开始。如有合理营养，平衡膳食；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒、拒绝毒品；合理安排上网、看电视时间；积极参加集体活动等等。巩固提升1.下列各项中，哪一组疾病可能是由不良生活习惯造成的？（）A、高血压、心脏病B、色盲、白化病C、鼠疫、天花D、血友病2.吸烟和吸食毒品时，首先损害人体的（）A、呼吸道粘

6、膜B、血液C、肺D、大脑3.下列关于吸毒的说法中，不正确的是（）A、会使人体免疫力下降B、易成瘾，影响健康C、很容易感染艾滋病D、提高神经系统兴奋性，是人精力充沛4下列不属于健康生活的表现是()A.帮助他人后感到愉快B.早上起床后，感到很舒服C.晚睡早起 D.早睡早起5.下列关于评价健康的说法中，正确的是( )A.肌肉发达，运动能力强，是健康的标志B.没病没灾，是健康的标志C.食欲好，吃的多，睡得好，是健康的标志D.在身体、心理方面和适应能力方面都处于良好的状态是健康标志AADCD学教反思学到了什么1、生活方式对健康的影响2、生活方式病或现代文明

7、病3、健康的生活方式4、吸烟酗酒对身体的危害