生物人教版八年级下册选择健康的生活方式（1）

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1、《第二节选择健康的生活方式》讲学稿学号班别姓名编号17课题第二节选择健康的生活方式学科生物课型新授主备人蔡豹审核人陈亚玲课时设置1使用时间45分钟学习目标1、认识、理解生活方式的概念；认识生活方式对健康的影响。2、认同酗酒和吸烟对人体健康的危害，选择健康生活方式的重要性。学习重难点：1、认识不良的生活方式对人体健康的影响。2、确立应该选择什么样的生活方式才是健康的。学习过程【自主学习】1、生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种_________,如__________、____________、___________、__________和____

2、_______，等等。人们的生活方式与_________有密切关系。2、健康的生活方式不仅有利于___________,而且有利于提高人们的___________,提高_____________。3、烟草燃烧时，烟雾中含有多种对人体_______的物质，如_______、________等，这些物质进入人体，不仅能诱发多种呼吸系统疾病，如___________，还有可能会诱发___________。4、吸毒会损害人的____________系统，降低人体的____________功能，并使__________受损，呼吸麻痹，严重的会导致死亡。5、世界

3、卫生组织将每年的___________定为“世界无烟日”，将每年的__________确定为“国际禁毒日”。【互动释疑】6、看教材P103页的“资料分析”，小组讨论交流。（1）50多年来，导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化？（2）为什么会发生这些变化？这些变化说明了什么问题？7、生活中哪些生活方式是健康的？哪些生活方式是不健康的？8、酗酒、吸烟和吸毒对人体的健康各有哪些危害？9、不良的生活方式给人体的身心健康造成了很大的危害。我们要想拥有健康，怎么办呢？2【巩固理解】10、所谓“现代文化病”指的是（）A、流感、伤寒、水痘等传染病B、食物

4、中毒、出血骨折等突发性疾病C、心脑血管疾病、恶性肿瘤等慢性病D、地中海贫血、色盲、白化病11、下列不属于健康的生活方式的是（）A、每天按时休息B、不吸烟、不喝酒C、坚持体育锻炼D、考试前熬夜复习12、下列属于健康的生活方式有()①营养配餐②坚持体育锻炼③按时作息④不吸烟不喝酒⑤拒绝毒品⑥积极参加集体活动A.①②③④B.②③④C③④⑤⑥D.①②③④⑤⑥13、酒后驾车而发生重大车祸，造成伤亡事故，其最可能的原因是（）A、发生了酒精中毒B、增加了肝脏负担C、心血管受损D、酒精影响大脑的控制能力，使行为失控14、健康的是生活方式有利于提高生活质量。下列选项中

5、，属于健康生活方式的是（）A、常因学习熬夜到凌晨B、不挑食，合理营养C为减肥不吃早饭D、为忘掉忧愁而酗酒15、吸毒是一个社会化的问题，下列有关吸毒的叙述中，不正确的是（　）A、吸毒会损害神经系统B、吸毒会降低免疫力C、吸毒会使心肺受损D、吸毒只会危害自身，不妨碍他人16、下列各组疾病中，可能由不良生活习惯造成的是（）A．高血压、心脏病B．天花、感冒C．疟疾、鼠疫D．血友病、色盲17、长期吸烟，很可能诱发（）A．肺癌B．胃癌C．心脏病D．肝硬化18、吸烟对人体的各个系统造成危害最大的是：（）A．消化系统B．循环系统C．呼吸系统D．神经系统19、酗酒造成

6、的酒精中毒，主要危害（）A．神经系统；B．呼吸系统；C．消化系统；D．循环系统。20、毒品主要损伤人体的（）A、神经系统和循环系统；B．呼吸系统和泌尿系统；C．消化系统和内分泌系统；D．生殖系统和运动系统。【梳理总结】本节课你有什么收获？还想知道什么？2