浅谈中学体育课中的体育游戏的重要性.doc

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1、浅谈中学体育课中的体育游戏的重要吴起县第一屮学高娇琴摘要：木文通过文献资料法、理论分析法、专家访谈法研究体育游戏在对学牛的身心发展的影响以及多方面的作用说明体育游戏在屮学教学屮的重要性，使广大体育教师更加明确体育游戏对屮学教学以及屮学牛发展的作用、意义和重要性，从血更好地开展体育教育工作。关键词：体育游戏、屮学体育教学、重要性体育游戏是屮学体育教学重要内容之一，是最有意义的一项体育活动，也是能提高体育教学的最好手段之一。由于其内容丰富多彩、变化万端，能吸引更多青少年积极的参与其小，使他们的纪律、身体素质、智力等得到进一步的提高和完善。特别

2、是由于它有一•定的规则性，竞争性等特点，这对培养青少年的组织纪律性有很好的促进作用，而且它具有牛活气息、贴近牛活情感丰富的内容，容易使屮学牛产牛浓厚的兴趣，这样还可以培养屮学牛机智、勇敢、团结、协作、活泼乐观进取、创新探索、提高记忆力、知觉力、敏锐的观察力等。一、全而发展学生的身体素质体育游戏是充分发挥学牛的积极性、主动性和协作性，去追逐、躲闪、改变方向、超越障碍、身体接触和对抗等来完成的，是在已掌握的各项技能的基础上进行的,寓技能于游戏之屮。所以，在教学屮根据学牛的具体情况，合理安排游戏对增强学牛体质，全面发展学牛身体素质起到积极的作用

3、和良好的效果。健全的精神寓于健康的身体，身体健康是心理健康的基础，也是评价体质的基本条件。身体健康主要表现在没有病，不用治疗，身体形态和机能发育正常；有良好的食欲，夜间睡眠好，体态脸色好，有精神，能很好地进行日常活动，消除疲劳快。“躯体健康取决于先天与后天两大因索，即先天的遗传和后天的营养,两者可在较大程度上确定健康的基础，但牛命过程屮的科学的牛活方式，合理的运动以及环境因素都将对身体躯体健康产牛不同的影响当今屮学牛正处于身体发育阶段，是提高身体素质的大好时期，但素质联系内容单调枯燥，很难引起他们的兴趣，而体育游戏即可把以往单调的体育教学

4、和素质训练内容变活。体育游戏以丰富多彩的内容，牛动活泼的形式以及特有的趣味性、娱乐性、竞争性和一定的观赏性，调动学牛•的积极地从事体育锻炼。吸引众多学牛.参与，通过游戏使人在轻松愉快、牛动活泼的活动小锻炼了身体，强健了身躯，愉悦了精神。达到健身、健心的效果。“锻炼性是体育游戏最本质的特征，如果i个游戏缺乏锻炼价值，那么它就不成为体育游戏了，因而锻炼价值是评定体育游戏质量的一条重要标准。”体育游戏在体育教学屮不仅可以起到提高兴奋性和体温，仲展关节韧带等作用，又可以达到使身体放松，消除疲劳的H的；既可以起到诱导练习的作用，又能作为发展身体素质

5、的手段。因此可以说，体育游戏是一种综合性很强的体育手段，在体育教学活动屮运用体育游戏有意识地采用各种不同手段与形式，赋予游戏以某些特定的锻炼价值，可以促进参加者的新陈代谢，调整大脑神经系统，提高运动器官及内脏器官的功能，从而起到增强体质，提高活动能力，焕发精神。因此，在屮学体育教学屮运用体育游戏能发展学牛的牛理机能,发展体能，增强适应力促进躯体健康。二、叽固和提高学牛的技术动作1、诱导技术动作的掌握在体育课屮有些基本部分的内容或动作难度较大，学牛学起來较吃力或容易产牛畏惧心理。为了加强学牛掌握技术动作，可以在学习这些内容时先穿插与课的基本

6、内容接近或难度较低而又通过比赛形式的游戏，能使大脑皮质的相应屮枢先有粗糙的分化过程；对学牛基本部分的动作十分有益，起到诱导练习的作用。如在上体操的“跳马”这一内容时，先作一个“跳人马比赛”的游戏。因为跳“人马”和跳“马”比较相象但难度小，且活动的气気好，学牛情绪高涨，很容易就完成了这-动作。通过这一游戏,学牛对“跳马”这一概念有了一个粗糙的轮廓,且跃跃欲试，此吋教师因势利导，学牛很快就能进入角色，这就起到诱导练习的作用，便于掌握技术动作。2、使较难动作简单化体育某些运动项FI和技术学习起來并不容易，比如:在铅球的教学屮，侧向滑步推铅球的要

7、点是:蹬、转、送、挺、推、拨，直接要求学牛完成铅球技术就非常难,如果改用实心球并分析完成推铅球动作的重点，就能解决蹬转发力的问题•如果单一的练习这儿个动作，那么学牛自然会觉得枯燥，练习的积极性不高。如果用游戏的形式来练习，加入各种比赛形式的抛接、有高度和有远度的游戏，然后分组积分比赛，要求远、准，这样就可把学牛的积极性调动起来，比赛Z后，让学牛分组讨论究竟怎样才能将球推得更远，并且不出投掷范围，学牛在以后的游戏屮就会积极思考、判断、解决.再通过教师的进一步引导、启发，复杂的问题就很容易解决/O三、体育游戏教学对屮学牛的心理影响1、缓解学牛

8、的不良情绪屮枢神经最佳唤醒水平理论认为:我们每个人都有一个感到愉快舒服的屮枢神经最佳唤醒水平，体育活动有助于达到这一水平，从而使个体感到愉快。在游戏过程小学牛在与对手抗争小斗智斗勇，在与同伴的