儿童身高体重检测仪补钙促进儿童骨骼发育.doc

《儿童身高体重检测仪补钙促进儿童骨骼发育.doc》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、儿童身高体重检测仪补钙促进儿童骨骼发育补钙是我们每一个中国人都需要做的事情。儿童身高体重检测仪人的一生，从尚在妈妈肚子里到老年，都需要补钙。其中，尤以儿童补钙最为重要。儿童补钙，能有效促进身体各个器官的生长发育，对骨骼的成熟、坚固更有着不可忽视的推动作用。　　在刚刚出生的时候，我们的体内仅含有28g的钙。随着慢慢的成长，钙的含量在不断的增加，直至成年时钙含量到达1000-2000g左右。由此可以看出，人体对于钙的需求量是多么的大。钙元素一般存储在骨骼和牙齿中，保持着它们的坚固。在儿童时期，会经历乳牙萌生和换牙两个阶段，骨骼也在一天一天的成长。　　在

2、骨骼不断成长的过程中，钙也在不断的变化和更新。钙质每天进入骨骼中，骨骼中陈旧的钙又进入细胞外液和软组织中。如此循环，钙质得到不断的更新。并且，钙质的更新是与年龄成反比的，年龄越小更新的速度越快。据统计，儿童骨骼中的钙每1-2年就要全部更新一次。　　在我们的一生中，儿童期是处于不断生长发育的。在儿童期，一年内的身高可以增长25厘米。这个主要是骨骼的生长。骨骼在不断的长高、增粗，还不断的钙化，增加骨骼密度，使骨骼更坚硬。骨骼的生长离不开钙的帮助。据研究发现，身高每增加1厘米需要钙20克。　　此外，儿童补钙还能预防骨质疏松。在人们30岁的时候，骨骼中钙含

3、量达到最高峰值。以后就会随着年龄的增大而慢慢减少，直到50岁左右出现骨质疏松。为了能达到成人最大的骨钙量，并保持这最大钙量和减少随着年龄增大骨钙丢失，即从预防骨质疏松的目的来说，儿童补钙量足显得十分重要。　　由此可见，儿童时期的骨骼是多么的需要钙质。骨骼的健康成长、坚固，骨质疏松的预防都离不开儿童补钙。　　儿童补钙，如此重要，那么应该如何补充呢?　　首先是在饮食上。可以给孩子多吃一些含钙高的食物，如奶制品、豆制品、虾皮、紫菜、海带、甘蓝菜、芝麻酱等等。　　其次服用安全的补钙产品，能与食物结合，起到极好的补钙效果。如体恒健钙之缘片，以碳酸钙为主要原料

4、，经过了超微细化的工艺制作和将近20年的品牌验证，孩子在服用之后不会产生肠胃刺激等副作用，补钙安全有效。　　另外在补钙的时间上也要注意。由于奶制品中的脂肪酸会影响钙质的吸收，因此，补钙最好安排两次喂奶之间。断奶之后，可以在临睡前给孩子服用钙片，夜间身体的吸收效果会更好。