交谊舞学习心得.doc

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1、交谊舞学习心得这个学期的选修课中，我选了交谊舞，可以说在这之前我从来没有接触过这门学科，在大学之前，因为紧张的学习，还有初中高中里并不丰富的资源，我从一直没有机会接触这门学科。是大学生活让我认识了交谊舞。　 在学习这门课程之前，我对它并没有很深的了解，只是觉得男男女女一起跳舞，是一件很有意思的事情，而且，看着跳舞的人做出那么多花式，那么多动作，我觉得这是一件不可思议的事情，有时候我就想，为什么他们知道下一个动作怎么做？为什么他们能把动作做得这么快？　 之后我怀着很大的好奇心选修了这门课，刚学的时候觉得这是一个既

2、让人快乐又让人郁闷的课，当然，我现在仍有这样的想法。一群人随着音乐蹦蹦跳跳，相比于整天啃课本，这是多么快乐的一件事！但是，想要学好交谊舞并不是一件简单的事儿。在活动室一站就是一晚上，这当然不算什么，主要是交谊舞的课程对于我这种肢体语言特别差，身体协调能力更差的人真的不能算是一件容易的事。再有就是，由于我们是师范类学校，女生居多，所以一般都是两个女生一起搭档，而我恰恰是学的男步，比起女步来，难度要大上不少，而我本人又是一个比较倔强的人，但凡学什么东西都一定要练到学会为止，可想而知，为此我吃了不少苦头。但苦中有乐，

3、值了！　 我从来没有因为任何事错过交谊舞课，因为我觉得每周只有一节课，真的很不容易，并且，在学习交谊舞的过程中，可以说让我受益匪浅。比如说，我认识了更多的人，在跳舞的时候，我想大家都是一样的，都是大二学生，很少会出现尴尬局面，他们让我扩大了视野，认识了更多的人。再比如说，它让我有了更多接触新事物的勇气，以前一直很保守，使不好意思过问交谊舞这样的事物的，现在我它作为我的选修课，名正言顺，让我更深刻的感受到大学生活的丰富多彩。而且它对我的意志力也有锻炼，每次老师教完新的动作，我们都面对面地说一声：郁闷！然后投入训练

4、当中，即是觉得难，我们也会尽量把每一个动作做好，虽然我们总是做不好，总是不好看，但在练习的过程中，我们也能感觉的努力给我们带来的好处。在学习交谊舞的过程中，大大地增进了我和周围同学的友谊，这是一门很需要协作的课，两人只有好好努力的配合，才有可能做好，单靠一人的力量是不行的。除了上面提到的，学跳交谊舞的好处还有很多，比如：   第一：既放松身体，又放松精神，跳交谊舞的过程中，优美的舞姿不仅使人的身体得到极大的放松，优雅的音乐曲调也使人的精神得到极大的满足，更能起到锻炼身体，放松精神的作用。   第二：提升自身的仪

5、态和气质   长期跳交谊舞的人走路姿势特别端正、风雅，因为在舞蹈中就包含了挺胸收腹的姿势，走起路来当然与众不同。现代人对美有进一步的追求，追求形体美，内在美，气质美，那学跳交谊舞不得不说是一种最佳的选择。   第三：提高社交能力   当今时代，样样都要懂，聚会和朋友的PARTY是经常会遇到的，公司经常也会有活动、联欢会，如果你不会跳舞是很难和众人沟通的，更显得不合时宜　 虽然交谊舞课有它的难度，虽然它有让人郁闷让人尴尬的地方，但我从来没有后悔过选这门课，因为我觉得，它给我带来的快乐和益处，远远超过它的尴尬之处。

6、如果再有一次选择的机会，我仍然会这样选择，虽然这话说出来挺让人觉得很假，但我真的是这样想。　 这就是通过这半年的学习，我产生的对交谊舞课得很真实的想法，使我真正的交谊舞学习的心得。