乒乓球发球旋转方法.docx

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1、乒乓球发球的旋转分类及方法一、乒乓球发旋转球主要有8种，即：    上旋、下旋、左侧旋、右侧旋、左侧上旋、左侧下旋、右侧上旋、右侧下旋。  二、8种旋球转球的发法  1、发上旋球：    拍面前倾，触球中上部，向前同时向上方磨擦。 2、发下旋球：    拍面向后仰，触球中下部，向前同时向下方磨擦。 3、发左侧旋：    拍面垂直，触球中部偏右侧，向前用力的同时由右向左磨擦。 4、发右侧旋：    拍面垂直，触球中部偏左侧，向前用力的同时由左向右磨擦。 5、发左侧上旋：  拍面垂直，触球中右侧偏下部，向前用力的同

2、时向左上方磨擦。 6、发左侧下旋：  拍面略后仰，触球中右侧偏上部，向左下方磨擦。 7、发右侧上旋：  拍面垂直，触球中左侧偏下部，向右上方磨擦。8、发右侧下旋：  拍面略后仰，触球中左侧偏上部，向右下方磨擦。  业余比赛，无论横板直板，反手球最多        反手得势，对于我们来说同样如此。关键是如何得势。我结合下面的线路图给大家介绍。（其实各位也可以结合我说的话，一边看一边回想一下平时打球的经验和感受，看看我说的是不是这么回事。） 红色椭圆代表自己，我们平时相持反手惯用的回球线路是红色的3号线，使用频率最

3、高，最为稳妥保险。但对手也容易防守，没啥威胁。 威胁最大的是1号线。只要你打出这条线，多数情况下会直接得分，因为你可以把对手重心打歪，即使被他接回来，也是一板机会球。但这条线风险也大，十有八九会失误，即使马龙张继科也不敢轻易打这条线。 再说4号线。横板的软肋（对直板作用不大），中路偏正手。直接得分的可能性也有，但威胁远不如1号线。对于还原好的人来说，通常不会一板打死他。但这一线路，却是战术思想的起点，组合拳的发端。通常对手会有两种处理方法：一是侧身正手拉；二是重心向右偏移用反手接。对你来说，4号线是为杀板创造条

4、件，而制造杀机的是下一板。第一种情况：如果他侧身正手拉，你放心，他使不出劲，通常情况下仍会回到你反手，可以借力挡一板直线，5号线最为稳妥，会导致他下一板重心大范围转移，回球质量不高，形成杀机。这种情况最好不要回他反手，他一个简单的还原就能调整到位。 第二种情况：如果他用反手接，2号线威胁最大，3号线也行，必然会使他重心漂移。这就是基层教练经常强调的“压中路，吊反手”，这一战术简单实用。此时，千万不可给直线（5、6号线），对手可以毫不费力用正手冲你一板。核心的东西就是这个。如果你能掌握，实战中头脑清醒，线路清晰，

5、你将成为一个很头疼的对手。其实职业运动员也经常采用这一线路。咱们再说说何时变线。乒乓球强调变，实战的变线就是其中之一。很多人都知道实战中应该变线，但何时变线却不清楚，变好了会直接得分，打个空挡；变不好会喂到人家手里，被反冲。所以，变线要讲条件、讲时机。今后练习反手基本功，要提升个理念，不是单单将球打到对方的反手位，要瞄着反手大角去打，就是图上的2号线。并不是说落点非要落在大角上，只要你走的是这条线路就行。实战中的反手相持，对手必然会站到左边。只要你打准了2号线（当然也得有点速度），最好是连续两板，第一板给对手调

6、过去，第二板给他“钉”在那，第三板才是变线的时机，果断变他正手直线，他基本上会来个踉跄救球。如果你由3号线变直线，呵呵，自己等着挨打吧。最后说说6号线，其风险和效益与1号线差不多，没有8成以上的把握不要走。图中123456,2号线是核心。实战中，我最常用的是3（先求稳保证上台）——4（让他接球别扭点）——2（把他调到反手去）——5（打空当）。这种思想的杀伤，比蛮力的爆冲稳妥的多。顺便说一句，这套线路组合，最适合直板球友，反手变直线就是小菜一碟，横板变直线要难很多。所以我从来不怕直板横打，却对推挡高手心存余悸 。

7、说实话，我的这套理论就是从推挡高手那里得到的启发，曾经n多次被人推的东倒西歪，然后回头想想是怎么回事。另一个层面，我也道出了直板推挡如何相持横板反手，运用得当的话，横板基本无解。