欢迎来到天天文库
浏览记录
ID：51609438
大小：2.30 MB
页数：17页
时间：2020-03-25
《简单运用五行理论了解人体健康与养生.ppt》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。
1、简单运用五行理论了解人体健康与养生主讲：蒋昕桡我的健康我作主五行的来由木火土金水←←←←←顺次相生，隔一相克五行与人体木火土金水五脏肝心脾肺肾五俯胆小肠胃大肠膀胱五窍目舌口鼻耳五志怒喜思悲恐五华爪面唇毛发五形筋脉肉皮骨五声呼笑歌哭呻五色青赤黄白黑五味酸苦甘辛咸五季春夏长夏秋冬五气风署湿燥寒五魄魂神意魄精简单从外观上了解人体内部脏器平衡信息形：端庄、饱满、和谐神：旺和衰色：红润为佳、白为寒、赤黄为热、青黑为痛各脏器在脸部的信息反应位置各脏器在手部的信息反应养生跟着太阳走中医认为导致疾病的三大原因外在的：风、寒、署、湿、燥、火内在的七情：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊不内不外：饮食和生活起居十二时辰
2、养生法子23-1点胆经午11-13点心经丑1-3点肝经未13-15点小肠经寅3-5点肺经申15-17点膀胱经卯5-7点大肠经酉17-19点肾经辰7-9点胃经戌19-21点心包经巳9-11点脾经亥21-23点三焦经养生原则：实则清虚则补失调则调好的食物和营养食品：涵盖各种营养素很容易消化很方便食用量:什么都不能多，但是一个都不能少拿破伦：人的身体结构即命运中医理论认为：人的身体结构及功能即命运改变命运就要改变身体结构命运：想求好运先求好命好命就是身体健康关爱自己造福他人家庭幸福社会和谐祝你健康快乐幸福！
此文档下载收益归作者所有
