浅析中学生在体育课上的胆怯心里及克服方法.doc

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1、浅析中学生在体育课上的胆怯心理及克服方法池淮中学廖旭燕摘要：中小学体育教学中学生的胆怯心理大量存在，在一定程度上影响了体育教学质量的提升。为此，探究体育胆怯心理的形成原因及其矫治方法显得尤为必要。本文采用的方法已经在实践中取得了明显的成效。关键词：体育教学胆怯心理形成克服方法  我们中小学体育课堂上经常可以看到，一些学生因为害怕参与竞争，而不敢表现自己；或者是等到老师已经抽到别的学生表演时，他才敢在下面悄悄地模仿；偶尔被老师点名展示时，也是妞妞捏捏，满脸通红，一些本该会答的问题或会做的动作，因为胆

2、怯而不敢回答和展现。这种现象在学生中并不少见。存在胆怯心理的学生共同特征是：因惊恐、焦虑，导致其言语和整体行为出现异常，甚至是局促不安、手足无措。学生长期处于这样的情绪状态，势必影响学习，形成畸形乃至“厌学”心理。记得有一次上体育课的时候，我在教他们一节准备操，是一节节奏比较快的操，刚开始有几个男生都不好意思跳，非常害羞，而且一直在笑，甚至还笑那些认真学习的男生。当时我冒出一股莫名的火，这些人到底是为什么啊？还有一次是雨天，体育课改在室内上了，看到学生那不高兴的神情，我灵机一动，不是在室外才能上好

3、体育课的，室内也是一样的，准备让他们玩游戏，有惩罚的。同学们都大声的欢呼起来，表示同意。看到他们热情高涨我也无比的开心。到他们受罚的时候，他们又是一个劲的推脱，都不好意思表现出来。初中生有点害羞是正常的吧！真正的原因我想还有很多很多。当时就想怎么去克服呢？在这里我谈谈形成的原因和解决的方法吧！一、体育胆怯心理的形成原因  学生体育胆怯心理的形成，一方面与传统体育教育传承下来的一些呆板、僵化的教育教学模式、方法有着密切的联系；另一方面，部分体育教师对当今一些先进的体育教育理念的曲解，也构成了学生胆怯

4、心理得以滋生和成长的土壤。经总结如下：1.谦虚，谦虚，越谦越“虚”“谦虚使人进步，骄傲使人落后”。这是一些体育教师用来告戒那些刚刚取得一点而成绩，就产生了所谓“自满情绪”的学生时，所惯用的“律条”。例如，某学生在体育比赛中获得了好名次，然而，一般体育老师会说“比你好的人还很多呢！你该谦虚的向他学习。”教师是想以此激发学生的斗志，鼓励他们向更高目标迈进。但事情往往并不像预料的那样，对部分学生来说，教师的告戒等于在给他们泼冷水，一些成功之后的大胆念头、欲望和快乐的情绪，转眼之间就被这一句话支离成破裂的

5、碎片，天真活泼和酷爱表现的天性大打折扣。而后这些学生事事小心谨慎，甚至回答、示范亦是瞻前顾后，一种胆怯心理至此油然而生。真可谓“谦虚，谦虚，越谦越虚”。2.优点不说流失了，缺点越说越多了对于大多数的学生来说，优点也是一种流动的液体，即便是教师把它捧在手上，也有随时“流失”的危险，更不用说不闻不问了。而我们经常要说的，诸如“优点不说跑不掉，缺点不说不得了”，或者是“用显微镜来查找自己的缺点”等等，都会让学生造成一种生活在缺点空间中的假象。对于一个在缺点空间中穿梭的学生来说，心理难免受到缺点的挤压，形

6、成一种害怕错误的胆怯心理。就会导致有些事想做而又不敢做的现象。这样的心理又会导致学生从这个缺点的阴影中陷入另一个缺点的泥潭，进而形成一种“优点不说流失了，缺点越说越多了”的恶性循环。从这里也可以看出学生是需要表扬的。3.期望太高，等于没有期望“教师对学生的期望会激活自己的教育对象，戏剧性地活跃课堂氛围……”这就是罗森塔尔与雅各布森所命名的“皮格马利翁效应”。然而一些教师主观上不切合实际的过火期望（恨铁不成钢）反而加重了学生学习的心理负担，极易导致学生胆怯心理的出现。例如：期望学生较快地掌握一个技术

7、动作，却又嫌他们进步的太慢；期望他们都能很好地展示技能，却又对他们的表现加以无情的批判，说：“你的动作还不够准确……”这样一来，学生就老师害怕做动作，害怕老师的批评，这样一来他们由害怕到胆小，就一步恶化了学生。等于没有了期望。4.挫折是最能打击学生的　　挫折可以提高学生对环境的适应能力，发展学生百折不挠、坚忍不拔的优良个性。但是一些教师直接把“挫折”和“批评”甚至是“体罚”等同起来，却不知这样的等同隐藏着巨大的危机。一些挫折容忍力低的学生因为这种“批评、体罚式的挫折”而显得惊恐和不堪一击，严重的甚

8、至丧失自信与尊严。这样看来，对于学生胆怯心理的形成来说，折是最主要的形成原因。二、体育教学中克服胆怯心理的方法学生具有较大的可塑性，要让学生和胆怯心理告别，还须尽早抓起，从学校体育教学中开辟捷径，为此我提出了如下的几种方法。1.用自己做参照物进行比较，来鼓励学生让学生在一种横向（纵向）的比较过程中，有效地发现自己的优点，唤醒沉睡的自尊、自信意识和自我表现的勇气，逐渐消除胆怯心理。众所周知，学生最崇拜的人通常是教师，因而教师切不可一味地把自己打扮成权威、完人的化身。而应该以自己为例子