原地投掷实心球.doc

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1、揭阳市榕城区揭阳邱金元纪念小学体育课教案课次:第2课时执教:陈仰华班级:年级人数:男生20人女生20人教学目标1.复习原地正面双手头上向前投掷实心球的基本技术与方法,2.发展学生的上肢力量，提高动作的协调性，3.提高对学习掷实心球的兴趣及培养与同伴合作的意识.场地器材1.实心球40个2.四条接力棒3.两个篮球场4.录音机一台教学内容1．原地正面双手头上向前投掷实心球2．游戏：“8”字形接力跑重点难点动作要领：面对投掷方向，两脚前后开立，身体重心落在右脚（后面那只脚）上，两膝微屈，双手举球至头的后上方，然后利用双脚蹬地，收腹，挥臂的力量

2、将球用力由头后向前上（斜上方45度角）方掷出。重点：双脚蹬地，收腹，挥臂。难点：用力的动作协调，身体做成“满弓形”，45度的反向掷出教学流程课堂常规—准备活动---进一步学习原地正面双手头上向前投掷实心球---集体练习---讨论和探索---分组练习---游戏---放松小结顺序时间达成目标学习内容教师活动组织与方法一81、培养良好的组织纪律性。2、明确本课内容、任务、要求1、身体各器官、肌肉和神经兴奋起来。2、预防受伤。1.课堂常规2、准备活动（徙手操）教师宣布本课的内容与要求在愉悦的音乐节拍下进行练习。语言提示，动作示范。教师动作示范

3、。◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎☆●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●◎◎→◎◎◎◎→◎◎●●←●●●●←●●◎◎←◎◎◎◎←◎◎●●→●●●●→●●3示范并要求学生动作规范，有力。教师讲解示范●●●●●●●●◎◎◎◎◎◎◎◎●●●●●●●●☆二61．原地正面双手头上向前投掷实心球的徒手练习1．让学生站在距离15米相对的方向2．组合两人一组比较练习、教师讲解示范组织学生站好各自的位子练习◎◎◎◎◎◎◎◎☆◎◎◎◎◎◎◎◎●●●●●●●●☆●●●●●●●●三121．进一步学习原地正面双手头上向前投掷实心球的基本技术与方法2

4、。培养学生自主创新与合作探究的精神，提高学生自我锻炼能力。1．通过观看优秀运动员投掷实心球的录像，2．用图片进一步讲解并示范投掷实心球的技术动作3．要求学生根据图片和录像进行投掷实心球的模仿练习。教师编制两节活泼生动的模仿操，组织学生在音乐中学习双脚蹬地，收腹，挥臂动作。请学生示范并点评，纠正学生的错误动作◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎☆●●●●●●●●●●◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎☆●●●●●●●●●四71。分组练习：1。让学生学会比较动作的用力，教师循环指导并纠正学生的错误动作□□□□□3发展学生的上肢力量，提高动作的协调性，要求学生在训练中注意

5、安全。2.培养与同伴合作的意识2．游戏：“8”字形接力跑请动作比较规范的学生示范五71.乐于参与投掷实心球活动2.培养团队精神1.放松游戏2.评价1.语言引导2.动作示范3.总结本课情况，表扬突出的学生，指出改进内容和努力方向◎◎◎◎◎◎◎◎☆●●●●●●●●预计运动负荷平均心率：100--120预计练习密度：48％教师课后小结：3