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1、人本主义疗法的理论与方法人本主义心理疗法一般发展简介来访者中心疗法人本主义——心理学的第三势力人本主义心理学家认为，一切不安的根源在于缺乏对人的内在价值的认识，我们应该关心人的价值与尊严，研究对人类进步富有意义的问题，反对贬低人性的生物还原论和机械决定论。也就是说他们既反对把人的行为归结为本能和原始冲动的弗洛伊德主义，又反对不管意识，只研究刺激和反应之间联系的行为主义。人本主义认为人有自我的纯主观意识，有自我实现的需要。只要有适当的环境，人就会努力去实现自我，完善自我，最终达到自我实现。所以人本主义重视人自身的价值，提倡充分发挥人的潜能。人本主义疗法（Humanistic

2、Therepy)是建立在哲学基础之上，通过为求助者创造无条件支持与鼓励的氛围使患者能够深化自我认识、发现自我潜能并且回归本我，患者通过改善“自知”或自我意识来充分发挥积极向上的、自我肯定地、无限地成长和自我实现的潜力，以改变自我的适应不良行为，矫正自身的心理问题。该疗法的创始人是美国心理学家罗杰斯与马斯洛。他们认为治疗不应仅仅着眼于眼前的问题，而是在于支持求助者的成长过程，以便使他们更好地解决未来可能面临的问题。该疗法的实质就是帮助患者去掉那些用于应付生活的面具，从而恢复真实的自我。它的产生受下列5个方面因素的影响：①英美政治自由主义→强调民主、人权与自由。②第二次世界大战

3、后的时局→东西方对抗，战争的残酷性、非人性化。③资本主义社会内部矛盾激化→资本家残酷剥削工人的劳动，阶级矛盾突出。④科学技术的畸形发展（核子技术、克隆技术）→“善”与“恶”双刃剑。⑤欧洲现象学和存在主义心理学思想的影响。在这样的背景下，需要有一种理解借以平复当时的社会问题，于是关心人的价值，强调人的自我实现为核心的人本主义心理学也就应运而生了。产生标志1961年美国创建“人本主义心理学杂志”。1962年美国成立“人本主义心理学协会”。学派分类有代表性的人本主义心理学派别有三家：①Rogers来访者中心治疗：有广泛应用和深远影响。②Frankl的存在意识疗法。③Perls的格

4、式塔治疗。马斯洛1908年出生于纽约市，父母是从苏联移来的犹太人。他是家中七个孩子的老大。青少年时，因体弱貌丑而极度自卑修习过铁钦纳的心理学，从师过赫尔的动物学习行为，当任过桑代克的助理1954年首次提出人本主义心理学的概念。1961年结合志同道合者创《人本主义心理学期刊》，1962年正式成立美国人本主义心理学会。1967年当选美国心理学会席1970年6月8日（62岁）病逝马斯洛心理学思想最大的贡献：1人性本质观：心身关系问题：心身合一的一元论天性与教养问题：人性本善知识来源问题：先天理性+后天经验自由意志与决定论问题：反对意志决定论反对精神决定论生理需要安全需要自我实现2

5、马斯洛的需要层次理论低级需要高级需要归属需要尊重和爱的需要3自我实现人性本质的终极目的人格特质：知觉宽广，无偏无私，判断正确有自知之明，了解自己的优点和缺点关心世界，好深思，尚道德独立而有自己的生活风格和价值观高峰体验：自我实现者在人生历程中曾有过体验到欣喜感、完美感激幸福感的经验。人本主义治疗方法的变迁：1942～19501951～19601961～非指示治疗来访者中心集体治疗形式non-directiveencountergroup（交友小组）基本信念：强调人的价值与尊敬个人可以自己主宰自己的生活个人可以达致自我实现患者中心疗法（client一centeredpsych

6、otherapy）又称咨客中心疗法、来访者中心疗法、非指导性疗法患者中心疗法，是罗杰斯以人本主义理论为基础于1942年提出。咨客中心疗法是人本主义心理疗法中的主要代表。1951年他出版了《患者中心疗法》罗杰斯的咨客中心疗法不太注重治疗技巧，只注意治疗关系除了让咨客畅所欲言外，关键的还在于帮助咨客宣泄情感。“发展其全部能力是生物体的一种遗传倾向，用以维持或提高他们自己的生存状态”卡尔.R.罗杰斯美国著名心理学家，人本心理学创始人。他认为人性本善，有自我实现的发展潜力；他创立的“来访者中心疗法”主张心理治疗师要有真诚关怀当事人的感情，在真诚和谐的关系中启发当事人运用自我发展潜力

7、促进自身的健康成长，增长自信心。罗杰斯的心理疗法在当今欧美各国广泛流行。他认为这一原理也适用于教师与学生，父母与子女以及一般的人与人之间的关系。自20世纪50年代以来，他的影响遍及全世界，而且自今魅力不减。人本主义大师罗杰斯的体验自己表里不一的行为是没有益处的。允许自己去理解他人具有极大的价值。理解是在以一种双重的方式丰富自己。容许自己去理解另一个人，去完全的透彻的共情的进入他人的参照框架是一件很不容易的事，也是一件很罕见的事。我只是更加满足于做我自己，同时让他人做他自己。我能信任我的经验。在我的一生中（或许是永远