个人成功预防妊娠纹心得分享.doc

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1、个人成功预防妊娠纹心得分享八八先简单说说妊娠纹形成原理:由于胎儿的不断生长，孕妇腹部不断膨胀，使得腹部的皮肤出现过度的伸张，皮下的很多胶原纤维最终被“拉断”，形成妊娠纹。妊娠纹以预防为主。怀孕三个月后，开始使用富含人量防氧化物质与维生素E的顶级橄榄油按摩（本人用的是希腊克里特岛原瓶进口的拉兹美斯橄榄油，价高而质优，是朋友从希腊带回的，国内淘宝也有售），不仅可以滋润保湿、预防干痒，还能有效增强皮肤的延展性，很好地预防妊娠纹的形成，而按摩最好持续到产后三个月效果更好。即使有部分妊娠纹已经形成，以要勤于按摩可以使

2、细纹不再增加，妊娠纹范围也不会再扩人。最好在洗完澡后使用（因为是全身血液循环最佳时机），早晚各按摩一次效果更佳，每次按摩时问15分钟左右。本人是在怀孕两个月吋，才开始用橄榄油涂抹按摩肚子（此处讲一下，社区里有些人说食用级的橄榄油不如精制的专用橄榄油好用，完全是误导啊，食用级的橄榄油一般是特级初榨的橄榄油，即新鲜的橄榄果压榨的第一道油，是纯天然的,无任何添加的，而精制的护肤专用橄榄油却是从果渣屮化学提取的，是含有化工成份的，哪个好自然不言而喻，可以这么说，能食用的橄榄油都可以用于护肤,而专用于护肤的却不可以食

3、用）。具体，本人是这样使用橄榄油防止妊娠纹的：用一匙橄榄油擦于腹部，在手丄也涂抹一些橄榄油后，有规律地按摩腹部，从肚脐向两边按摩，慢慢向下；同样的，臀部按摩时，从脊柱到胯部，然后从臀缝到胯部；最后按摩大腿，从大腿内侧开始向外侧慢慢按摩。整个怀孕期间，一•直坚持如此，所以最后儿子出生，腹部也没有出现一片斑澜的景象，呵。另外，孕妇在怀孕后期皮肤拉伸，易出现瘙痒和干裂，用橄榄油擦拭，也有很好的预防和缓解作用。