教你如何欣赏体育舞蹈赛事.doc

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1、教你如何欣赏体育舞蹈赛事教你如何欣赏体育舞蹈赛事赏心悦目从规则开始　　体育舞蹈有着颠倒众生的魅惑力：她是一位双面美人，一面优雅、一面火辣;她有十种不同的样子，每一种都妙趣横生，叫人百看不厌。然而这种与生俱来的超然不群带给她的却是曲高和寡的寂寞，许多人爱她，却无法读懂她。那么，就让我们一层层掀开她的神秘面纱，尽情欣赏她的美、享受她带给我们的快乐吧　　体育舞蹈是一种观赏性极高的舞蹈，它集运动的竞技性和表演的艺术性于一身。由于舞种的多样和竞赛规则的复杂，很多人在欣赏体育舞蹈比赛时可能会有这样那样的困惑，甚至看不懂比赛。究竟要了解哪些知识、

2、掌握哪些规则才可以看懂体育舞蹈比赛，尽情徜徉在这片欢乐的海洋中呢?　　赛前准备　　如果你是一个“舞盲”，最好事先了解一下体育舞蹈十个舞种的文化背景。至少要知道体育舞蹈比赛分摩登和拉丁两大项，摩登舞包括华尔兹、狐步、探戈、维也纳华尔兹和快步，拉丁舞包括伦巴、恰恰、桑巴、斗牛和牛仔，对这十个舞种的起源和发展及其文化背景也应有一定的了解。看比赛的时候可以根据主持人的提示去分辨什么是恰恰、什么是桑巴，就算一时半会儿看不懂，也能套用先前了解的舞蹈常识去咂摸一二，感受不同舞种的风格特点以及它所独有的文化魅力。　　比赛规则的6大关键词既然是比赛，

3、那就有一定的规则。比赛就像一场盛大的游戏，只有弄清了游戏的规则，你才可能更好地参　　1、分组　　观看比赛前最好先拿到一本秩序册，它是必不可少的观赛指南，上边有赛程安排、组别及参赛选手等内容介绍。一般的体育舞蹈比赛分为职业组和业余组两大组别，在中国，因为有很多体育舞蹈专业院校和专业学生，所以在两大组别之外还有专业院校组。职业组分为职业A组、职业B组和职业新星组，专业组分为A组及专业院校各年龄组，业余组包括少年组、青年组、壮年组、常青组等，其中少年组也是以年龄来划分。　　2、场地　　比赛通常是在一个长24米、宽15米的赛场进行，选手按逆

4、时针方向行进。场地要求不反光、防滑、平整、四周有界线。　　3、服装　　摩登舞的男选手必须着深色燕尾服(黑色或深蓝色)，穿黑裤子、黑鞋子、黑袜子，不能留长发;拉丁舞的女选手，其内裤不能为肉色，应为深色;常青组拉丁舞的女士服装不得露背、露腰，这主要是从该项目的美观和舞蹈的整体效果来考虑，因为常青组选手的年龄一般都在50岁以上，这个年龄段女士的腰部肌肉和线条都不是很漂亮了，如果把背和腰都露出来，其实是暴露了她们的缺点;10岁以下的儿童服装规定不得成人化，不得穿三点式的服装，不能露背、露腰。　　4、音乐&时间　　比赛中每支舞的时间通

5、常是1分15秒至2分钟，每一支舞的比赛都会准备5首舞曲，比赛时随机进行选择，每一个组别用的都是相同的舞曲。职业组的音乐旋律更优美，儿童组的音乐节奏感更强。　　5、选手要求　　比赛中，选手双脚不能离地两秒钟，即不允许做托举动作。因为比赛是大家在一起同场竞技，选手很难保证自己周围没人，做双脚离地的动作时，危险性非常大，有可能会打到旁边的选手或是被别的选手碰到，两个人很容易摔倒。这一规定主要是为了选手的安全考虑。对14岁以下的少儿比赛，国际和国内的比赛都有规定的套路和动作范围，比如说14岁少儿的动作不得超越金牌动作范围。　　6、赛制　　比

6、赛分为预赛、初赛、复赛、半决赛和决赛。从预赛到半决赛采取的是淘汰法，即根据竞赛编排从参赛人数中按规定录取定量选手进入下一轮比赛，淘汰其余选手。而决赛采取的是顺位法，通过名次顺位的方法来决定单项和全能的名次。较大的比赛一般有9个裁判，以此为例，淘汰法指的是如果有5个以上的裁判给一对选手打了Mark、同意他们进入下一轮，那么这对选手就可以继续参加下一轮的比赛，反之则被淘汰。在参赛选手比较多的情况下，首先要通过预选赛分批淘汰，直至剩下96对选手，然后进入正常的五轮比赛，96进48为第一轮，48进24为第二轮，24进12为第三轮，12进6为

7、第四轮，前6名的比赛即决赛为第五轮。进入决赛，每一支舞比完后，所有的裁判都要逐一给每一对选手打名次分，每个裁判都要在6对选手中评出1-6名，9个裁判的名次打出来后，获得小数越多的选手名次越靠前，这就是我们所说的顺位法。最高组别(摩登舞和拉丁舞职业组)的决赛是比赛的最高潮，也是最精彩的部分，选手实力一般都比较强。为了加深裁判和观众对每一对选手的印象，通常会安排选手在比第一支舞和最后一支舞前进行踩点。(如摩登的华尔兹和快步，拉丁的伦巴和牛仔。)　　评判标准　　根据国际体育舞蹈联合会的裁判规则，裁判对选手的评判标准包括以下五个方面：　　时

8、值和基本节奏　　裁判必须确定选手是否按时值和基本节奏进行表演。“时值”是指每一舞步的时间正好与音乐合拍。“基本节奏”是指舞步在规定时间内完成并且保持舞步之间正确的时间关系。选手的时值和基本节奏错误时，其该项舞蹈的所得分数必须是最低的。