影响健康的四大因素.doc

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1、梅医师-非常棒的一篇资讯梅襄阳医生的健康讲座∼∼  影响健康的四大因素-----脂肪、粘液、毒素、压力。  我们先从脂肪探讨起，假如你们家有女儿，你有没有注意到她几岁开始发育？  我常常到学校去演讲，现在的小学生平均在4年级就开始发育了，大约是9岁10岁左右，再回想我们这一代，那时的女孩子几岁开始发育？  都是在国中以后13/14岁才开始发育的   为什么差一代差了那么多提早了3至5年。这样是不是遗传？  我们西医找不到原因通常就说它是遗传。  现代的女孩这么早就发育了，是不是好现象？不是啊！  所以我们看现代的国中生是不是脸上长了一大堆东西？一般家长以为这就是青春期，那为什么你的小孩长而别的

2、小孩不会长？  我跟各位讲，看到小孩子长东西，就马上做两点推论：  1.肝脏本来就帮我们人体过滤油脂的，然后从大便拉掉，对不对？ 但现在就是你们家长给他们吃了过多的脂溶性毒素，肝脏来不及过滤了。  2.或是肝脏已经坏掉了，所以只好从皮肤作替代性的排除，否则油脂会进一步带到肾脏破坏肾脏功能。  所以现在你们有没有看报纸，有小孩8个月小小年纪就得到肝癌。  你们有没有想 过为什么？我跟各位讲，你们给小孩吃了过多的脂溶性毒素了。   什么叫作脂溶性毒素  ，就是所谓的饱和性脂肪酸，如动物的油脂，牛油、猪油..等。  还有一种油是大家都疏忽的，叫TFAS，或反式键结脂肪酸，它是什么油呢？  就是我们一

3、般所谓的氢化植物油、乳马林或是人造奶油。=反式脂肪酸 这种油存在于大部份的西点与饼干里头。  还有我们去吃韩国烤肉时，旁边放的那一块奶油或是奶油饼里所包的都是这种油脂。  这种油在料理时好香喔，以前以为这种油比奶油还营养，结果几十年下来，发现不得了，发现它是经由加工处理过的，它的结构在化学上是呈反式的键结，它比真正的奶油要毒上好几百倍，Time杂志在几个月前就已经公布出来了，这种油在自然界是不存在的  也就是说在自然情况下，人体是无法处理消化这种油脂的。  一吃下去马上对肝脏产生伤害，而且还会破坏人体细胞膜，造成细胞的缺陷影响未来的复制与再生。  结果大家都不知道，你们家小孩爱吃面包，脸上就长

4、个面包脸；  更何况有些妈妈根本就不做饭的，整个家庭都是外食的，  那你们想想，外面的自助餐或餐厅可不可能给你们弄什么好油？  所以你们家小孩为什么脸上长的花花绿绿的现在了解了吧！  他的肝脏可能已经受到脂溶性毒素的伤害了。  要是你们家长还不把它当成一回事，那你们要注意啊！  油脂会堵塞毛囊，男子年纪轻轻20几岁就开始洗头掉头发，开始要迎接秃顶时代。  有些太太会问，那我和我的先生都吃一样的东西，为什么只有我的先生会掉头发，而我不会？  那让我们来探讨男生和女生的生理结构有什么不同，  女生是不是每个月都有一次月经啊，女孩子每个月会藉由月经将脂溶性毒素排除体外，所以当然只有你们的先生会掉头发

5、。  而男孩的脂溶性无法由下面排除出去，就是所谓的雄性秃」。  而我们只看到洗头掉头发，有没看到心脏血管开始在堵了？ 脑血管在堵了？ 这样就知道了吧，为什么现代人有这么多的心脏病和脑中风。  再来，这些脂溶性毒素会堆积骨头里，慢慢造成所谓的退化性关节炎，  这些人只 要一稍微吃油脂，关节就开始痛、手就开始麻起来了，百试不爽。   再下去这些脂溶性的毒素会干扰到内分泌系统，你就会出会一大堆奇奇怪怪的毛病，包括糖尿病，所以爸爸糖尿病、儿子也有糖尿病，不要就以为是遗传，是因为爸爸吃得油腻腻、儿子也跟着吃得油腻腻。  所以糖尿病患者只要将油脂的摄取量降低，很多病患的血糖都可以恢复正常 。  所以这种现

6、象怎么可以叫做遗传呢？  所以光一个脂肪在我们的身体各部位不正常的堆积造成不同的病名，  你们从小有没有告诉你，那些帮你开一些红红绿绿的药的医生有没有告诉你，没有啊！  难怪他们的头发掉得比你先生的还多、脸色比你的先生还差，那就很奇怪了，为什么那些医师开出来的红红绿绿的东西，你们为什么要吃。  【癌细胞是好细胞】是一篇发人省思的文章。  你知道一星期你最多可以吃多少鸡蛋吗？  你吃几粒？你呢？答案原来是四粒。  医师说时传来一本台湾翻译的医学书籍，指着上面的例子。  「我从前肯定是超标的，早餐荷包蛋、午餐烚蛋、晚餐炒蛋，方便又有营养嘛。因为从来没有人告诉我，吃蛋无益。」  以上的独白，出现在一

7、个健康讲座上，说话人是梅襄阳，台湾牙。  他每逢一三五看病，二四六做免费演讲，宣传健康饮食防癌之道。  听他的演讲，总觉得有浓厚的「传道」意味。  癌细胞是好细胞面对荼毒生灵的流行饮食文化，他恶之如魔鬼。  演讲中经常引述的《如何从饮食防癌》、《新世纪饮食》、《别让医生杀了你》，就是他的圣经。  多一个人加入组成防「癌长链」民间组织，就是他的救赎。  不为什么，只因为他曾经受过此苦。  三十三岁那