重新定位扬帆起航（蓝杏芳老师）.doc

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1、重新定位扬帆起航---赴上海铭师培训中心学习心得蓝杏芳一、净化心灵沉淀自我——听陈萍怡教授《心灵种树》报告后经历了是一种财富。本人今年暑假有幸赴上海铭师培训中心参加培训学习，现场倾听了上海交通大学陈萍怡教授的《心灵种树》报告，受益非浅，使本已疲惫的心得以注入了营养强针济。本人已连续八年奋战在高三最前线，，高强度的工作，长时间的紧张，各种压力接踵而来，还是连轴转，身心疲惫不言而意。虽然目睹一届一届的学生升上理想的大学，也和孩子们一样欣喜若狂，但同时也落下了严重的心理疾病——高三恐惧症！还伴随有轻微的自卑感（学生们一个个都毕业了，唯独我没有，是不是

2、我的成绩不佳呀？）。随着假期一天天流失，这种恐惧感就一天天加重，“今年我能否‘毕业’？”的问题时常光顾我大脑。正当我陷入恐惧不安，不知所措的时候，陈萍怡教授给我送来了心灵鸡汤，在课下单独交流中，陈教授对我说：连续八年的经历成了你的独一无二，说明你有这个能力，也能胜任这份工作，把这八年的经历沉淀、写出来，包括好的经验、坏的心情，通通写下来，它就是你的财富，是你继续前进的坚实基础；任何岗位的工作，都存在压力，只要你及时进行自我调节，没什么过不去的坎。陈教授的调节方法有：减压六字诀：呵、嘘、呼、丝、吹、嘻自身排毒法：用“哈”字唱生日歌，同时下巴上扬，

3、两臂伸开，手心向上，气流从丹田向上送积极心理暗示法：我可以！我能行！我很棒！积极暗示的五句话：不好中有好的；这头不好那头好；现在不好将来好；经过努力争取不到的想想它的坏处；经过努力摆脱不掉的想想它的好处快速静心法：念道德经15遍情感垃圾大扫除法：说出压力；写出压力；动出压力；唱出压力；笑出压力；泡出压力；帮出压力；坐出压力；玩出压力；睡出压力瞬间提升能量法：敲小鱼际法、两拳对撞法（两手握拳，拳背朝上，内侧对碰）………陈教授的金意良言，使我心释重担，豁然开朗。是的，我有多年的高三经历，积攒下了丰富的经验作为坚实的基础，还怕建不起的高楼大夏？利用陈

4、教授的方法，通过一段时间的自我调节，我的心灵得到了净化，恐惧感没有啦，现如今的我又信心满满地回到了工作岗位，准备新一轮的战斗，相信我的明天会更灿烂！二、重新定位扬帆启航21世纪初，人们感受最大的一个事实是知识更新的速度不断加快，信息传播的能力不断提高，社会前进的脚步越来越快。这就要求人们要有适应这种快速发展的社会节奏，如何培养出能够适应这种高速发展的人？这就拷问了教师行业了。顺应时代的要求，教师职业应该成为一种专门的、具有特殊性的职业，正如东北师范大学校长史宁中教授在给《青少年心理学》一书的序言所写的：“如果说所有的能够促进经济和社会发展的行业

5、都在直接或间接地涉及一个问题，即如何有效地开发和利用能源的话，那么教师这个行业涉及的问题将是最为复杂的，因为教师要开发的是人的潜在智能。”因此，要成为当代合格的教师，尤其是从事基础教育的老师，除去应当具备敬业精神、职业道德和相应的知识结构外，还要从意识上给自己的职业重新定位。如何重新定位自己的职业，我也曾迷茫过，听了冯大鸣教授的《教师的专业标杆》、谢利民教授的《卓越教师素养与教学能力发展》、程红兵校长的《教师教学执行力》、吴金瑜校长的《基于新知识分类的课堂教学改革》、迟希新教授的《新课标背景下班主任的专业素养》、《德育创新》、王斌华教授的《学生

6、评价与创新能力的培养》、方海东老师的《班主任工作中的创新意识》，我的定位渐渐清晰了，就像华东师范大学叶澜教授在《把个体精神生命发展的主动权还给学生》一文中所说：教师这个职业需要重新认识其职业性质，跳出原先知识专递者的角色定位，只有认识到教师职业的本质是创造人的精神生命，才可能把“创造”还给教师职业。同时，叶澜教授还指出：在强调教师的精神生命时，并不否定教师的工作必然与知识相关，专递知识依然是教师要做的事，但不能把此视为教师工作的全部，更不是终极目标。在教育活动的中，知识的价值是培养人的养料，学习知识是为了人的成长。可以看出，知识在此是手段、工具

7、，人的发展与成长才是教育的独特的、不可替代的目的。如果把教知识作为目的，那就错把教育活动中不可缺少的“手段”、“养料”以及被使用的“物”当成了目的，就是教育中见“物”不见“人”的突出表现。而教育活动的本质应该是既见“物”，又见“人”，尤其是“人”，也正如程红兵教授所说的：要做到“胸中有本，目中有人。”（一）课堂教学定位：围绕着“以学生为本，以学生的发展为本”设计课堂，展开课堂教学，并以以下理论为标杆，规范自己，要求自己。1．明确现代教学理念“以学生发展为本”理念的内涵：尊重学生的差异、个性与选择权利培养浓厚的学习兴趣：培养学生的理想、追求和毅力

8、指导养成良好的学习习惯与学习方式：学会知识+学会学习帮助树立强烈的自信心：意志品质实现由“关注学生所学习的知识”向“关注学习知识的学生”的转变，体现的