排球教案杨劼.doc

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1、课的设计说明湖北省宜昌市葛洲坝中学杨劼一、教学内容：排球正面扣球技术二、教学设计的指导思想：1、本次课是以《体育与健康课程标准》为依据，以健康第一，促进学生身心全面发展，培养终身体育的意识，在教学中以学生为主体，教师引导学生学习排球运动的扣球技术，激发每个学生的兴趣爱好。三、教学目标：1、体验排球扣球的乐趣，激发与培养学生参加排球运动的兴趣与爱好。2、75％－80%的学生能初步掌握正面助跑起跳扣球的动作，体验正面扣球的技术。3、学生身心素质得到锻炼和提高，培养学生自尊、自信地与同伴合作学习、友好相处的团队精神。4、学生主动学练，有兴趣，有创新，敢于表现自我。四、教材分析：球是排球

2、进攻战术中一项基本技术，它在比赛中占有重要地位，是得分的重要手段，也是进攻中最积极有效的措施。扣球是进攻战术中的主要手段。正面扣球是扣球中的一种基本方法。由于面对球网，便于观察，准确性较高。挥臂动作灵活，能根据对方防守情况，随时改变扣球路线和力量，便于控制击球落点，因此进攻效果好。正面扣球由准备姿势、助跑、起跳、空中击球、落地等部分组成。在正面扣球的几个技术环节中，掌握助跑起跳的动作是扣球技术的重点，控制助跑起跳的时机是扣球技术的难点。本单元教学内容分五节课完成，排球正面扣球是本单元第一节课，主要是让学生初步掌握正面助跑起跳扣球的动作即四号位扣球的一步和两步助跑上步的动作。五、学

3、情分析：高二年级男生正处于青春发育期，身体力量和速度等素质的增长敏感期，大部分同学能够完成排球扣球技术的动作及要求。大部分学生都积极参加排球运动，经常利用排球活动锻炼身体，有一定的基础，学习扣球技术是提高学生当前排球水平的时机，受广大学生的喜爱。六、教学方法：教学过程中，主要采用以下几种教学方法：1、讲解法：精讲多练，抓住重难点。让学生明白扣球的技术要领。2、示范法：动作准确规范，示范方位恰当，让学生清楚技术动作。3、练习法：通过分解练习与完整练习的结合，让学生掌握扣球的基本步法4、纠正错误法：通过分组以个别指导，让学生改进错误动作，提高技术动作。七、教学特点：通过师生对排球正面

4、扣球技术动作的教学活动，凸显高中体育与健康课教学以学生学习和掌握体育运动技能为主要特点。湖北省宜昌市葛洲坝中学体育与健康课时计划授课年级：高二年级（男）人数：43授课教师：杨劼教学目标1、体验排球扣球的乐趣，激发与培养学生参加排球运动的兴趣与爱好。2、75％－80%的学生能初步掌握正面助跑起跳扣球的动作，体验正面扣球的技术。3、学生身心素质得到锻炼和提高，培养学生自尊、自信地与同伴合作学习、友好相处的团队精神。4、学生主动学练，有兴趣，有创新，敢于表现自我。教学内容排球：正面扣球重、难点重点：助跑起跳。难点：助跑起跳的时机部分主要内容教师活动学生活动组织活动示意图准备部分8分钟1

5、、课前常规。2、准备活动。1、课前集合。2、体育委员整队，报告出勤人数。3、师生问好。4、宣布课的任务。5、安排见习生。提出课的要求：积极主动、认真、自觉。3、准备活动：1行进间徒手操2下肢拉伸练习1、三列横队2、体操队型（见右图）3、1.a．颈部运动b．扩胸运动c．振臂运动d．肩绕环运动要求：动作舒展有力2.坐在地上两腿打开的拉伸练习▲♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀▲基本部分28分钟1、辅助练习原地双脚步练习。要求两脚用力蹬地，两臂划弧摆动配合起跳，在空中扣球手臂抬起并后引成扣球前的动作，落地要双脚前脚掌着地，屈膝缓冲2、扣球：1正面扣

6、球步法2四号位助跑起跳步法以及节奏练习。3两步上步扣固定球。1、老师讲解示范动作要点。2、老师口领指挥。3、老师讲解示范、上步扣球基本技术的要领：第一步小，第二步大，助跑节奏由慢到快。4、老师指导学生练习。纠正错误改进动作。5老师讲解示范4号位扣球助跑路线及步法。技术要求：掌握正确的助跑步幅与节奏，双脚踏跳有力。前脚内扣起跳防止冲网。6、老师口领指挥。学生扣网上固定球练习，要求上步正确，1、学生成讲解队型。2、体操队型。练习5—8次3、在老师口令指挥下做体操队形练习正面扣球两步上步4、听讲解学生分组站进攻线前，听哨音向网前做两步助跑起跳练习。分组轮换进行。5、分组进行上网练习10

7、分钟♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀▲▲球网○○○结束部分4分钟1、集合2、整理活动3、讲评4、下课1、班集合呈体操队型2、放松练习：徒手操三节。3、讲评：小结教学情况、提出要求4、下课：指派学生收还器材、师生再见。1、体操队型（见右图）2、学生在口令指挥下练习。3、表扬与批评。组织学生收还器材。♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀▲运动负荷预计课的练习密度：35-42%平均心律：135－142次/分场地