《经络与美容手法》PPT课件.ppt

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1、经络养生经络是运行全身气血，联络脏腑形体官窍、沟通上下内外的通道，感应传导信息的通路系统，是人体结构的重要组成部分。如何刺激经络达到养生美容的效果刺激经络上腧穴，最常见的最简单的是按摩一、安抚法安抚法多指拇指分抹法和掌拂法，是一指禅推拿流派的辅助手法之一。（一）动作要领：用双手掌或双手拇指罗纹面紧贴皮肤，作上下左右直线或曲线往返移动（二）操作要求:用力要轻而不浮，重而不滞，动作要均匀缓和。与指推法不同，指推是单方向移动，而安抚法则可根据不同治疗部位而作任意往返移动。二者用力大小相似。（三）临床应用：本法常用于头面及颈项部,有开窍

2、镇静，醒脑明目作用。对头晕、头痛及颈项痛等症常用本法配合治疗。用于肩背部可疏通经络，安神放松肌肉。二、点法本法从按法演化而来，有拇指点和屈指点两种。（一）动作要领：1、拇指点：手握空拳，拇指伸直，用指端点按某一穴位。2、屈指点：屈拇指点：手握空拳，用拇指指间关节桡侧点压体表。屈食指点：手握空拳，用食指近侧指间关节点压体表。（二）操作要求：1、着力部位要紧贴体表，不可移动。2、用力由轻到重，不可用暴力猛然按压。（三）临床运用：本法刺激很强，具有开通闭塞，活血止痛，调整脏腑功能作用。使用时要根据病人的具体情况和操作部位酌情用力。常用

3、在肌肉较薄的骨缝处。对脘腹挛痛，腰腿痛等症常用本法治疗。三（七）、揉法和揉捏法吸附于一定部位或穴位，带动该处的皮下组织作轻柔缓和回旋揉动，称为揉法。揉法分为掌揉，指揉两种。为多种流派的辅助手法。（一）动作要领1、掌揉法（1）用手掌大鱼际或掌跟或手掌吸定于一定部位或穴位上。（2）腕部放松。（3）以肘部为支点，前臂作主动摆动，带动腕做轻柔的揉动。2、指揉法：（1）用手指罗纹面吸定于一定部位或穴位上，常用的有拇指揉；中指揉；食、中、无名三指揉等。（2）腕部放松。（3）以肘部为支点，前臂作主动摆动，带动腕和掌指轻柔和缓的揉动。（二）临床

4、运用本法轻柔缓和，刺激量小，适用于全身各部，老幼皆宜。有宽胸理气，消积导滞，活血祛瘀，消肿止痛等作用。常用于治疗脘腹胀痛，胸闷胁痛，便秘泄泻等胃肠道疾患，以及因外伤引起的红肿疼痛等。捏法：有三指捏及五指捏两种。（一）动作要领：1、三指捏是用大拇指与食中二指夹住某些部位或肢体，相对用力挤压。2、五指捏是用大拇指与其余四指夹住肢体，相对用力挤压。（二）操作要求：在作相对挤压动作时，要循序而下，均匀而有节律。（三）临床应用:本法具有舒筋通络，行气活血的作用。用于头部、颈项部、四肢脊背等。四、击法用拳背、掌根、掌侧小鱼际、指尖或用桑枝棒

5、叩击体表，称击法。（一）动作要领：1、拳击法：手握空拳，腕伸直，运用肘关节屈伸，使拳背叩击在治疗部位上。2、掌击法：腕伸直，腕部放松，击打时运用上臂力量，使掌根部叩击体表。3、侧击法（小鱼际击法）：手指自然伸直，腕略背屈，运用肘关节屈伸，用单手或双手小鱼际击打体表。4、指尖击法：腕关节放松，运用前臂力量，使指端轻轻叩打体表，如雨点落下。以上几种击法，均宜击打在肌肉丰厚处，不要击打在骨骼突起处，以免击伤或医者自伤。（二）操作要求：1、击法用劲要快速而短暂，垂直叩击体表。2、在叩击时不能有抽拖动作。3、速度要均匀而有节奏。（三）临床

6、应用：击法与拍法二者治疗作用相似，都有舒筋通络，调和气血的作用，但击法比拍临床运用更多，掌击法比拍法刺激量大。击法对风湿痹痛，局部感觉迟钝，肌肉痉挛或头痛等症，常用本法配合治疗。本法还有增进血液循环，促进新陈代谢，消除疲劳等作用。运动后在肢体施以击法，可消除疲劳。拳击法多用于肩背部和腰背部；掌击法多用于头顶，腰臀及四肢部；侧击法常用于腰背及四肢部。指尖击法常用于头面胸腹部，棒击法常用于头顶部、腰背及四肢部。五、按法按法是最早应用于推拿治疗的手法，在《内经》多处提到按法的使用。本法动作便于掌握，临床中又有很好的治疗效果，因此至今仍

7、为各种推拿流派中的常用手法。按法有指按法和掌按法两种。（一）动作要领1、指按法用拇指（指端或指腹）或中指或食中二指或食中无名三指等按压体表。临床上以拇指按法最为常用。单手指力不足时，可用另一手拇指重迭按压。按压时，拇指伸直，其余四指张开起支持作用，协同助力或握拳。2、掌按法：用单掌或双掌，或双手重叠按压体表，手指自然伸开。（二）操作要求：1、着力部位要紧贴体表，不可移动。2、用力由轻到重，不可用暴力猛然按压。（三）临床应用：本法常与揉法结合使用，组成“按揉”复合手法。指按法适用于全身各部穴位；掌按法常用于腰背和腹部。本法具有放松

8、肌肉，开通闭塞，活血止痛等作用，常用于头痛，胃脘痛，腰痛，肢体痠痛麻木等症。六、拍法拍者，拍打也。用虚掌拍打体表之意。（一）动作要领：手指自然并拢，掌指关节微屈，腕关节放松，拍打患部。（二）操作要求：拍打平稳而有节奏。（三）临床运用：拍后能使局部充血，增加局部循