五谷豆浆配方大全.doc

《五谷豆浆配方大全.doc》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。

1、五谷豆浆配方大全1.清凉五谷豆浆配方干黄豆20克、绿豆30克、大米20克、白糖适量　　功效：消暑止渴、清热败火、补充营养、消暑佳品。2.黄豆豆浆　用料：黄豆70克、水1200毫升　功效：滋阴润燥、宽中和脾、利水下气。3.五豆豆浆　用料：黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升。　功效：降脂降压、强筋健脾、保护心血管。4.滋补保健类：五豆红枣豆浆　用料：黄豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、红枣13克、清水适量。　　功效：降脂降糖降压、补虚益气、健脾和胃。5.枸杞豆浆　用料：黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升　功效：滋补肝肾、益精明目、增

2、强免疫能力。6.红枣枸杞豆浆　用料：黄豆45克、红枣15克、枸杞10克、　功效：补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病。7.红枣莲子浆　用料：红枣(去核)15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量。　功效：滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。8.花生豆浆　用料：花生30克、黄豆40克、水1200毫升　　功效：补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健。　　9.黑豆芝麻浆　用料：黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、　功效：乌发养颜、解表清热、滋养健体。10.百合莲子浆　用料：百合10克、莲子肉10克、银耳10克、绿豆40克、冰糖50克、清水适量。　

3、　功效：清火滋阴，养心安神、补脑抗衰。11.绿豆豆浆　用料：绿豆80克、白糖50克、清水适量。　功效：清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。12.消暑二豆饮　用料：黄豆45克、绿豆30克、白糖50克、功效：消暑止渴、清热败火。13.二豆蜜浆　用料：红豆20克、绿豆80克、蜂蜜50克功效：清热利水、健脾润肺、清热解毒。14.红枣绿豆豆浆　用料：红枣(去核)15克、绿豆20克、黄豆40克、白糖50克、清水适量。　　功效：补气提神，消暑凉血。15.益智豆浆　用料：黄豆55克、核桃仁10克、黑芝麻5克、功效：益智健脑。16.核桃杏仁露　用料：杏仁40克、核桃40克、冰糖少许功效：养颜益智。