我为运动狂——浅谈初中体育短跑教学.pdf

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1、我为运动狂浅谈初中体育短跑教学江苏省邳州市炮车中学赵清虎摘要：短跑，是田径运动中最考验爆发时期，对于塑造学生的运动的关键时期，务重，训练任务量大，他要全身的配合才力的运动项目，在短跑训练练习中学生创造一个良好的体育教育环境，是中学能有好的成绩，但是近年来，田径业余训的速度素质和承受极限能力得到提高。生在短跑项目上越来越好。练在各级中学中广泛的开展，项目越来本文结合实际从几个层面进行了探讨。二、具体问题，具体对待，增强教学质越多。这就要求教育者要因材施教，针对关键词：初中体育；短跑；教学量不同人群，不同年龄段，不同性别等因素人和人是不同的，中学生正是出于来全方面

2、的制定规则，不仅要立足教材，近年来，田径运动的不断发展，逐步长身体的时期，也是塑性的关键时期，在还要增加学生学习的趣味性，做到教学的向中学发展，而作为田径运动中最考学习短跑时候，教师要注重学生的尸体相长，理论与实践相结合，全面健康的发验爆发力的短跑，在中学生中受到很大情况，不仅要教好书，还要教育好人，中展，提高教学素质，明确教学目的，运用程度上的欢迎，对于中学生来说，短跑训等职业体育学校是培养全面人才的非常多种方法挖据学生潜力，激发学生学习练能够增强体质，改变心血管和呼吸系重要的组成部分，教师通过体育与健康的积极性主动性和创造性，让学生自己统，能够保证身体的健

3、康程度，锻炼人吃的学习，可以是学生树立正确的人生观探究，自己解决一些简单的问题，要劳逸苦耐劳的意志和品质。在进行短跑训练价值观，培养学生的团队意识。在之一发结合，过度的训练会使肌肉紧张，但是可是，教师往往出现急躁的现象，对于学生展速度的同时，也要注意技术的规范化以是党的进行刺激性训练，实现教与学的基本隋况和实际水平不了机，急于求和科学化，要严格监督学生的基本功练的互动。在学习过程中，加强学生的交成，机械盲目的用训练成年人的方法去习，千里之行，始于足下，要脚踏实地的流，让学生分享学生自己的感受，营造一训练中学生，这是不合理的，在实际教学对待体育教学。用跑和跳格的

4、方法解决种积极向上的学习氛围。吸引学生主动中，应该制定合理的训练方法，遵信教学途中跑乃至整个路程中的步伐，还要加探索，提高敬爱呕血的有效性和实际性。训练客观规律，调动学生的积极性，在完强力量的训练，力量训练是比赛决胜的四、结语成教学任务的同时保证教学质量。关键，短跑是考验学生爆发力的运动项中学教育是非常重要的，中学生的一、掌握理论，具体实践，调动学生目。更应该加强学生爆发力和力量的训鹅体育教育更是重中之重，在中学生进的积极性练，制定切实可行的方法，根据学生的身行短跑训练的时候，要因地制宜因人而在学校教学中，往往只注重理论知体状况和学生的实际情况，不应盲目的异的

5、进行训练，不可急于求成，操之过识的传授，不切合实际的进行训练，在训去训练，也不能用训练成人的方法去对急，培养学生的积极主动的学习兴趣，促练的同时有没有考虑到学生的身体状况待中学生，教学时要有耐心，不与奥操之进师生之间交流的活跃性，从而缓解短和实际能力。现在学校的职能是把理论过急，一步一步来，提高爆发力。力量训跑训练所带来的枯燥性，一定要认真贯知识与实践结合起来教育学生，从而达练采用动作结构用力方式，功能当时相彻理论与实践相结合的原则，不能只注到教学目的。学校的智能已开始从教授似的手段进行，发展爆发力应选择重量重学生的理论知识的传授，还要重视学知识向应用知识的转

6、化。在教学过程中，相对较轻的，用力时间段的。短跑训练方生实践能力。提高学生的极限承受能力，学校老师应该根据学生具体的实际情法有很多种，注意全面训练，突出项目特要有好的技术，完善科学的教学理论，有况，不同的年龄段来制定不同的教学方点，因地制宜，因材施教，，关键还要因人顺序的阶段性训练。中学生一般都是活式，制定规范科学的教学方法，在课堂上而异结合中学生的各种生理特点进行训波好动，灵活性高，合理安排训练时间，可以运用小游戏的方式来调动学生的积练，选择好的教育方法是提高短跑教学加强学生的耐力，把耐力发展和合理发极性，在课外可以根据实际情况来增的重要点。展作为训练目的，

7、从而达到初中体育短强学生学习的趣味性，不能让学生感到三、因材施教。全面训练，明确教学目跑教学的目的。训练的枯燥。同时教师也要加强体育理的参考资料论知识的知道，是学生更加了解到短跑一般的中学生都会觉得短跑训练很1杜增洲浅谈中学体育课短跑教学与训练这门课程，从理论上指导学生的运动技枯燥，没有兴趣，所以导致短跑训练在田[J]．神州，2012(4)：21—102范建清浅谈体育课短跑教学与训练[J]．中术和从实践上让学生更快的接受教学目径运动中的不受欢迎，中学生中女生一学英语之友，2009(1)：45—13的。做到理论与实践相结合，理论与实践般都会选择运动量较小的项目，

8、而男生合一。为学生，特别是正处在生长的