含磷较高的食物.doc

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1、威高血液净化中心含磷较高的食物(限制)每一百克食物中含磷量白蘑----------------1655mg南瓜子仁------------1159mg瓜子-----------------984mg话梅-----------------868mg可可粉---------------623mg腐竹-----------------598mg干莲子---------------583mg芝麻-----------------574mg蚕豆-----------------570mg豆皮-----------------560mg绿茶-----------------550mg鸡蛋黄-------

2、--------547mg猪肝-----------------521mg黄豆-----------------506mg燕麦-----------------451mg银耳-----------------433mg黒笋（干）-----------426mg小麦-----------------405mg花生米---------------392mg豌豆-----------------387mg核桃-----------------342mg绿豆-----------------320mg红豆-----------------318mg鸡肝-----------------283mg牛肝

3、-----------------276mg红茶-----------------270mg香肠-----------------265mg挂面-----------------260mg猪腰-----------------246mg河鳗-----------------240mg猪肚-----------------240mg鸡蛋-----------------238mg猪心-----------------236mg鸭蛋-----------------232mg鸡肉-----------------230mg木耳-----------------210mg皮蛋-----------

4、------198mg鹅肉-----------------191mg粟子-----------------191mg鸭肉-----------------190mg香菇-----------------190mg鸡肫-----------------181mg猪脑-----------------177mg牛肉(瘦)-------------177mg鲤鱼-----------------174mg牛肚-----------------170mg豆腐-----------------169mg鸭肫-----------------167mg海螃蟹---------------153mg酱油

5、-----------------153mg羊肉-----------------134mg腊肉-----------------128mg蛤蜊-----------------128mg黑枣-----------------128mg甘薯-----------------110mg菱角-----------------104mg