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时间:2020-03-19
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1、第三套广播操舞动青春教案二班级:七年级人数:60人单元课次:2课的类型:新授课教师:刘丽教学内容舞动青春扩胸运动教学目标1、认知目标:了解第三套广播操——舞动青春的构成,了解广播操在中学生中开展的意义,认识到广播操的健身、健心作用。2、技能目标:通过学习与练习,80%学生掌握扩胸运动动作,并提高学生的协调性,发展学生的柔韧素质和灵敏素质。3、情感目标:通过教学,有效的增强学生的体质,养成良好的身体姿势,,培养学生良好的道德情操和勇敢,果断,顽强的心理品质。教学重点各节动作路线,动作方法,动作节奏动作难点上下肢动作协调一致,扩胸时后振幅度的控制课的部分教学内容教学组
2、织与要求时间开始部分一、课堂常规1、体育委员整队,检查人数,向老师报告2、师生问好3、宣布本节课的教学内容与要求4、检查着装,安排见习生组织:××××××××××××××××××××××××××学生△△教师要求:集合快、静、齐3分钟准备部分一、慢跑一圈二、徒手操1、头部运动2、肩部运动3、体转运动4、腹背运动5、弓步压腿6、侧压腿7、膝关节运动8、手腕脚踝运动组织:男女各一路纵队绕田径场慢跑一圈要求:体委带队,精神饱满,队伍整齐组织:四列横队成体操队形散开××××××××××××××××××××××××△要求:认真练习,动作规范7分钟基本部分一:复习预备节、伸展运
3、动二:教授扩胸运动(8拍×8)动作要领:预备姿势——直立第一个八拍1-2左脚侧伸(脚尖内侧点地),同时左腿屈膝,两臂(前摆成)前举(两手重叠在左手上,掌心向下)3-4还原成直立5右腿侧伸(脚尖内侧点地),同时左腿屈膝,两臂侧举6右腿收回直立,同时两臂前举(两手重叠,左手在上,掌心向下)7两腿屈,同时两臂胸前平屈后振(握拳,拳心向下)8两腿伸直,同时两臂前举(两手握拳稍靠拢)第二个八拍1-4两臂屈伸两次,同时左臂上举,右臂下举后振两次成前举(握拳,两手稍靠拢)(左臂前上45°举,右臂前下45°举成K形)5提左膝(大腿与地面平行,左脚贴于右膝内侧),右腿屈,同时左臂侧
4、举,右臂胸前平屈后振(拳心向下),头左转90°6两腿伸直,两臂前举(握拳,两手稍靠拢)7-8还原成直立组织:四列横队成体操队形散开××××××××××××××××××××××××△教与学:1、教师领做2、学生跟做3、教师纠错指导学生练习4、学生分组练习要求:1、教师讲解清楚,示范正确,纠错及时2、学生认真听讲,注意观察,认真练习组织:四列横队成体操队形散开××××××××××××××××××××××××△教与学:1、教师讲解示范指导练习2、学生练习3、教师纠错指导学生练习4、学生练习要求:1、教师讲解清楚,示范正确,纠错及时2、学生认真听讲,注意观察,认真练习难点
5、及易犯错误:1、手臂上下45°,平举后振位置的控制2、提膝时身体重心的控制应对策略:分别进行上肢动作和下肢动作练习,多次重复,体会手臂控制和重心控制5分钟15分钟第三、四个八拍同第一、二个八拍,但方向相反第五至八个八拍同第一至四个八拍三:在小组长的带领下分组练习四:完整配乐练习舞动青春预备节、伸展运动、扩胸运动组织:×××××××××××△×××××××××××××组织:四列横队成体操队形散开要求:认真学练,及时纠正错误动作10分钟结束部分一:拉伸练习1、肩部拉伸练习2、体侧拉伸练习3、腹背拉伸练习4、膝踝关节拉伸练习二、集合整队三、自评、互评小结四、值日生收还器
6、材五、师生再见组织:同上要求:1、认真练习2、充分放松组织:××××××××××××××××××××××××△要求:1、快、静、齐2、积极发言5分钟器材操场一块音响一台口哨一个预计密度及强度30%——35%中课后反思
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