最易诱发痛风的饮食习惯.doc

最易诱发痛风的饮食习惯.doc

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1、最易诱发痛风的饮食习惯1、吃火锅。火锅原料大都是高嘌呤的东西,经反复煮开,嘌呤的含量会更高。2、喝酒。酒精会抑制肾脏对尿酸的排泄,诱发痛风的发作。3、高胆固醇食物。高嘌呤食物:豆芽、菜花、香菇、海鳗、沙丁鱼、酵母粉、贝壳类的食物。痛风是因为是血液中尿酸高,所以要注意多喝水。

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