班级卫生公约.doc

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1、马集学校八（1）班卫生公约一、个人卫生：五要：要按时作息，坚持早晚刷牙；要勤换衣服，勤洗澡；要勤剪指甲，勤洗手、脸；要勤清抽屉；要勤理发。五不：不乱扔果皮纸屑，见到纸屑随时捡；不带零食、有色饮料；不高空抛物；不随地吐痰；不公用毛巾茶杯。 二、保护视力：1.认真做好眼保健操，穴位手法准确。2.养成良好的用眼卫生习惯，严格做到“两要两不要和“三个一”。两 要：  看书，写字姿势要端正；看书、写字持续一小时要休息片刻，或向远处望一会儿。两不要：（1）不要在光线太强或太弱的地方看书写字（课后走出教室向远看）。（2）不要走路、乘车时或躺着看书、报

2、。三个一：眼与书、纸的距离保持一尺远；手与笔尖的距离保持一寸远；胸离课桌的距离保持一拳远。3.定期调换座位，前排距黑板两米。三、公共卫生：1、我们是班级的主人，我们有权利、有义务爱护我们的班级环境。2、各卫生值日小组每天早晨将包干区（7点前），下午放学后将教室和包干区打扫干净，做到桌椅整齐，桌面、桌内、椅面、窗台无灰尘，黑板洁净、扫除用具放在指定地点；包干区无垃圾，纸片，果皮，杂物等。3、个人负责好自己的“课桌区域”，做到上下要干净，内外无杂物。4、教室内外、走廊墙壁保持干净，严禁在墙上乱涂乱画。5、垃圾倒入垃圾桶，不准乱扔。6、课间保

3、持地面干净，桌椅整齐；教室空气流通，做到一周一次大扫除。