七年级下体育与健康第九周上.doc

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1、砖井中学七年级二学期体育学科导学稿执笔人：屈建科总第17课时备课组长签字：包级领导签字：班：组：学生：上课时间：集体备课个人空间一、课题：后滚翻二、学习目标1、运动技能：能试做出后滚翻动作，能模仿做出动作全过程2、心理健康：对学习后滚翻感兴趣，乐于重复练习。三、教学过程【自主预习】一：开始部分1体育委员，检查人数、服装.2、师生问好3、教师宣布课的内容、任务，目标及要求二：准备活动1.热身跑800米2.徒手操3、游戏：双脚跳跃障碍比赛游戏方法：学生分成人数相等的8队，分别成一路纵队站于起跑线后。游戏开始后，每队第一人双脚跳过用垫子设置的障碍后转身直线跑回，拍第二人的手，依次

2、进行，以组内最后一人先完成队为胜。【合作探究】一、动作方法：背向滚翻方向蹲撑，两手同时用力推垫，体后倒，低头、团身向后滚动，使臀、腰、背、颈、头依次着垫，当肩部着垫时，迅速屈肘，两手放在肩上（手背尽量靠近肩胛，指尖朝后），用力推垫，推起成蹲撑，站立。二、动作关键点：后倒时手插肩下，为推手做好准备，滚翻时团身紧，夹肘推垫及时、有力。三、保护与帮助：保护人单膝跪在练习者侧后方，当练习者滚翻至肩部着垫时，一手提肩，另一手提推臀部助其滚翻。【检测训练】1集合整理，小组展示、评比2、讲解放松的要求和方法。3、组织学生放松活动。4、师生再见。△△△△△△△△△△△△△△△△▲▲▲▲▲▲

3、▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲要求同学们能说出动作要领，并能示范动作反思栏-2--2-