颈椎病的针灸推拿预防.doc

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1、颈椎病的针灸推拿预防一、概况：颈椎病是指因颈椎退行性变引起颈椎管或椎间孔变形、狭窄，刺激、压迫颈部脊髓、神经根，并引起相应临床症状的疾病，此病多见于40岁以上患者。颈椎病是中、老年人常见病、多发病之一。据统计，其发病率随年龄升高而升高。在颈椎病的发生发展中，慢性劳损是首要罪魁祸首，长期的局部肌肉、韧带、关节囊的损伤，可以引起局部出血水肿，发生炎症改变，在病变的部位逐渐出现炎症机化，并形成骨质增生，影响局部的神经及血管长时间低头工作，躺在床上看电视、看书，喜欢高枕，长时间操作电脑，剧烈的旋转颈部或头部，在行驶的车

2、上睡觉，这些不良的姿势均会使颈部肌肉处于长期的疲劳状态，容易发生损伤。从上述得知，颈椎病的预防极其重要。二、颈椎病的针灸：1）取穴：风池、天柱、大椎、肩中俞、夹脊穴、后溪、2）操作：针刺平补平泻，留针30分钟，每天针一次，十天为一个疗程。三、颈椎病的推拿：1）取穴：风池、天柱、肩中俞、阿是穴、夹脊穴。2）操作：用拇指在上述的穴位，进行按揉、弹拨以达到疏通经络、活血通经、理顺筋肉的目的。每天一次，每次20分钟，十天为一个疗程。四、颈椎病的耳针：1）取穴：颈椎、肩、颈。2）操作：用王不留行籽贴在上述的部位，每五天一

3、次，贴后平时用手指去按压这三个部位，保持刺激作用。五、颈椎病的药物贴敷：1）药物：桃仁、红花各12克；当归、葛根、桂枝、乳香、没药、威灵仙各20克；鸡血藤、桑枝各30克。2）取穴：颈百劳、肩中俞。3）操作：将上述的药物研末后，用生姜汁调匀，制作成直径在1公分左右的圆饼状，然后再用胶布将其固定在颈百劳穴、肩中俞处。贴12个小时。六、颈椎病的艾灸预防：1）取穴：颈百劳、肩中俞。2）操作：将艾条点燃后，对准上述两个穴位，距离2公分左右，以皮肤感觉有灼热感为佳，每天一次，每次20分钟。十天为一个疗程。可以长期艾灸之。