中医谈月经种种症状.doc

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1、中医谈月经种种症状正常的月经是这样的：周期20-30天内，来月经一般3-7天，不痛。第一部分：月经提前1每月提前3-5天：有心火，有热2月经提前，并且量少，色深：虚热导致水干、血浓、色深及量小。3月经期腰酸背疼：腰有血淤，将腘窝处淤血散掉。4胸部涨痛：肝郁。疼前拍肘窝，70-80%管用。或揉穴位：膻中、大包、阳陵泉。5来月经后，前两天有血，后面量少：血虚。食疗方法——益母草30-50g，煮鸡蛋，每周一次，连吃三个月。第二部分：月经推后推后7天以内，问题不大，超过七天，请看医生。推后主要是因为虚寒血少，具体分四种类型：第一

2、，血里有寒：用张仲景的温经汤。第二，血少，也有寒：虚寒，用艾附暖宫丸第三，没寒，血少：血虚，用四君子加四物汤第四，血不少，整天生气：气滞，用新鲜的乌药（台乌）加益母草煮鸡蛋。月经推后，时间不确定，同时上火、口舌生疮、咽痛。属于虚寒：吴茱萸敷脚板引火下行。第三部分：月经量少周期准，但量少，下巴上长痘：气血不足，艾灸可以治疗。边艾灸小腿脾经边揉。第四部分：月经时间拖长5-10天1血淤型：堵着出不来。2阴虚血热型：火气大，血热导致水干，舌薄，脉细数。食疗：鲜墨导草（汉莲草）30-50g，捣汁，煮水喝，或桑椹枝20-50g煮水3

3、月经七天结束后又出血并拌有心悸：虚，用补法，炖鸡。第五部分：痛经寒凝、寒重、堵塞经络、子宫，引起子宫前倾后置。具体分几种类型：第一，阴虚内寒型，来月经前一两天痛。经期头疼也是由于寒。少量益母草+艾叶（1：5），煮鸡蛋，吃鸡蛋，用渣敷小腹10-30分钟。第二，寒湿。下坠感疼痛：3-4根艾条，灸小腹。再灸后背对应小腹的位置。共半小时。第三，气血虚，月经结束后痛。第四，血淤，来月经时痛。第六部分：生孩子前后的变化1产后病：月子没做好，气亏了。鸡汤煮益母草，一周一次，服用三个月经期，感冒时别吃，肝炎忌用。2排卵期宫血：宫漏。因为

4、脾气大，需解郁。此文是知名妇科中医龙帅江老师的讲座笔记，二妞犹豫了半天，要不要把此文只发给女性用户呢？想了想还是全发了，关爱女性更需要男同胞参与。二妞总结(微信公号：中医食疗小窍门；ID：zhongyi_shiliao)：1.经期护理需分不同阶段：经前至例假第一天，主在“通”和“暖”，可以和通瘀血的热红糖水；例假中期，量大，血流失多，此时不宜通，越通失血越多，可吃甜品补充；例假完全结束后1天至3天是大补的最佳时机，当归乌鸡汤等都不错。2.经期忌一切冷、辣等刺激食品，引起子宫收缩，排血不利，长期可导致囊肿等。3.经期忌凉性

5、食物，如西瓜、苦瓜、梨等，宜食用温热食物，如姜、羊肉等，这是铁的纪律。4.拒绝疲劳，睡眠要充足，熬夜、加班、K歌、溜冰通通停了。这几天你把大姨妈伺候好了，姨妈会在其余时候大大补偿你哟！