说梦话的原因.doc

说梦话的原因.doc

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时间:2020-03-15

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1、引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力睡不醒可能与神经衰弱有关,建议服用安神宝,养血清脑颗粒,健脑口服液等治疗,效果明显。可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。日有所思,夜有所梦,放松心情,缓解压力,对提高睡眠质量是有帮助的。发展严重的话,就考虑配合药物加以调理。

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